Gli alimenti con progesterone naturale

Assunzione di alimenti con progesterone naturale può aiutare a regolare il ciclo mestruale , aiutare a regolare sbalzi d'umore e aiutare l'infertilità . Ci sono solo poche fonti alimentari naturali di progesterone , che può rendere il trattamento naturale della sterilità difficile. Yams

Ci sono molti tipi di patate dolci che contengono sostanze che si trasformano in progesterone nel sistema , il più popolare è l' igname selvatico .
Uova

uova > possono essere mangiati per aumentare i livelli di progesterone . È necessario assicurarsi che il tuorlo viene mangiato perché è qui che i più alti livelli di progesterone sono . | Photos.com Milk

Vacche da latte hanno livelli estremamente elevati di progesterone nei loro sistemi , quali il trasferimento nel latte che beviamo .
manzo gonadi

Anche se suona sgradevole , gonadi manzo in realtà contengono alti livelli di progesterone .

pollo

Mangiare la carne bianca del pollo può aumentare i livelli di progesterone in piccole quantità .