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Low-Fat No Fibra Dieta per colite ulceratoLa colite ulcerosa è una forma di malattia infiammatoria intestinale che provoca forti dolori addominali e diarrea a causa di infiammazione del tratto digerente. Essa colpisce solo il rivestimento del colon e del retto, e come molte malattie infiammatorie croniche intestinali, non c'è cura conosciuta. Ci sono, tuttavia, diversi modi con cui la condizione può essere gestito, tra cui una serie di farmaci e anche la chirurgia. In alcuni casi, la condizione e sintomi associati possono essere gestiti attraverso un semplice cambiamento nella dieta. Low Impact Diet Una dieta a basso impatto è una dieta che prevede l'eliminazione completa o grave limitazione di fibre nella dieta durante le fiammate di sintomi. Fibra può aumentare la quantità di rifiuti che producete e fare movimenti intestinali più frequenti, che può a sua volta aggravare il rivestimento del colon e del retto e rendere i movimenti intestinali molto doloroso. Gli alimenti ricchi di fibre come frutta, verdura e cereali integrali dovrebbero essere consumati con parsimonia quando i sintomi sono presenti, e ha introdotto molto lentamente quando non lo sono. O se non sei in fibra di consumo, si dovrebbe sempre bere la raccomandata otto bicchieri di acqua al giorno, come l'acqua si lega ai rifiuti, rendendola più liscia e più facile passare attraverso il sistema. Oltre a una dieta povera di fibre, i sintomi della colite ulcerosa può essere trattata attraverso l'eliminazione di cibi molto grassi come carni rosse. Carni che possono essere consumati includono pollame e pesce, e in effetti dovrebbero essere consumati perché sono una parte necessaria di una dieta sana. I cibi ricchi di grasso possono aumentare la quantità di pressione esercitata sul sistema digestivo, causando dolore indesiderati nell'addome e più grande, più rigido materia fecale che può essere doloroso e difficile da passare. Mentre una dieta povera di fibre a basso contenuto di grassi è essenziale durante le fiammate, ci sono diverse altre restrizioni dietetiche che possono avere bisogno di essere seguito. Se si è intollerante al lattosio, limitando i latticini si raccomanda di ridurre la gravità dei sintomi. Anche se la dieta non provoca la colite ulcerosa, limitando gli alimenti che si sa possono causare fiammate, come cibi piccanti o verdure crude, è consigliata. Quando mangiare, mangiare solo piccoli pasti per ridurre la quantità di pressione stimolato sul tratto digestivo. Prima di iniziare qualsiasi dieta specializzata, consultare un dietista per determinare la migliore linea d'azione.
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