Come mantenere il peso Mentre sulla Colite ulcerosa Farmaci

Secondo le informazioni dal sito medico Medline Plus, colite ulcerosa è una malattia che infetta l'intestino crasso e del retto (colon). La colite ulcerosa si manifesta con sintomi quali dolore addominale, addominali suoni anomali, febbre e perdita di peso. Mentre la colite può essere trattata con una serie di farmaci, nulla può essere fatto per la perdita di peso risultante tranne a seguito di una dieta sana e nutriente. Aumentando il numero di calorie che si consumano mentre sterzo chiaro di cibi trigger vi aiuterà a mantenere il peso stabile, mentre il trattamento di colite. Istruzioni
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consumare cinque o sei piccoli pasti al giorno per mantenere il peso, mentre la lotta colite. Ogni pasto deve essere a basso contenuto di grassi (non più del 30 per cento delle calorie totali dai grassi) e contengono un frutto, una verdura, una fonte di proteine ​​magre, e una fonte di grassi sani (come noci o semi). Questo vi aiuterà a incrementare calorie totali giornaliere senza sovraccaricare il corpo con troppo cibo in qualsiasi momento, potenzialmente esacerbare i sintomi della colite.
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Evitare il consumo di cibi trigger comuni. Provocando un attacco di colite attraverso il consumo di alimenti di innesco distruggerà il vostro appetito, causando potenzialmente a perdere più peso e l'impostazione indietro i vostri sforzi. Evitare il consumo di caffeina, cibi piccanti, latte, cioccolato, e frutta e verdura cruda (sempre cucinare frutta e verdura per facilitare la digestione).
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aumentare il numero totale di calorie che si consumano al giorno attraverso l'uso di semplici trucchi conteggio di calorie. Ad esempio, mangiare un cucchiaio di burro di arachidi naturale con ogni pasto comporterà un'aggiunta di 600 o più calorie al giorno (120 calorie per cucchiaio). Allo stesso modo, mescolando gusto di proteine ​​in polvere nella vostra acqua può contribuire ad aumentare ulteriormente i livelli calorici totali per il giorno (120 calorie per cucchiaio per molti tipi di proteine ​​in polvere). Spuntini a base di cibi ipercalorici come mandorle tutto il giorno può contribuire ad aumentare ulteriormente il consumo di cibo totale così, aiuta a mantenere il peso, mentre il trattamento di colite.