Come trovare supporto per la sindrome dell'intestino irritabile

Circa 35 milioni di americani soffrono di sindrome dell'intestino irritabile (IBS). E 'la seconda causa di assenteismo dal lavoro. Quasi tutte le città del Nord America ha un IBS e /o di gruppo di sostegno colite pronti ad aiutare chi soffre. Istruzioni
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Chiamate il vostro ospedale locale e chiedere il dipartimento educazione della comunità. Chiedi informazioni su un gruppo di sostegno IBS locale.
2

Chiedete al vostro gastroenterologo di un gruppo di sostegno IBS locale.
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Utilizzare le bacheche online e gruppi di supporto disponibili per chi soffre di IBS. Navigazione su Internet con parole chiave come "sindrome del colon irritabile" o "ibs" e "bacheche" o "forum".
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cercare nuovi amici che si incontrano presso l'ufficio del gastroenterologo. La metà di tutte le visite dal gastroenterologo sono legati a IBS. In modo da avere un 50-50 di incontrare un compagno di IBS malato seduto proprio accanto a voi nella sala d'attesa del medico. Se si incontra qualcuno che realmente collegare con, discutere di formare il proprio gruppo di supporto IBS.
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Parlate con il vostro farmacista. La persona che distribuisce i farmaci è un'enciclopedia ambulante - incontra centinaia di pazienti, proprio come voi ogni giorno e parla di decine di medici e infermieri ogni settimana. I farmacisti sono una enorme - ma sottoutilizzati - risorsa
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Vai alla tua YWCA locale o il centro di formazione continua.. Iscriviti per le classi di rilassamento, lezioni di yoga e /o istruzioni di auto-aiuto. Anche se questi corsi non sono stati progettati specificamente per chi soffre di IBS, si possono incontrare molte persone come te che hanno bisogno di imparare a rilassarsi e ridurre lo stress.