Sono il caffè e uova marce per intestino irritabile?

Sindrome dell'intestino irritabile (IBS) è una malattia funzionale dell'intestino, il che significa che anatomicamente non c'è niente di sbagliato con il corpo, ma che il processo digestivo sta funzionando correttamente. Controllo della dieta è il principale trattamento per IBS, tanti alimenti deve essere evitata o ridotta per diminuire i sintomi. Allergie alimentari non rilevati possono esacerbare i sintomi, in modo da test allergologici può essere raccomandato. Spesso le persone devono testare la loro tolleranza per alcuni alimenti in proprio e quindi evitare o ridurre l'assunzione di cibi che scatenano i sintomi più gravi. Entrambe le uova e caffè sono stati trovati a produrre i sintomi in alcune persone con IBS, anche se a volte per motivi diversi. IBS

IBS ha tre sottotipi: diarrea-dominante, stipsi-dominante, o attacchi di entrambi alternata. Molti sintomi sono comuni a tutti i tipi, con essere gonfiore e crampi più prevalente. Altre condizioni possono derivare da IBS, tra cui la malnutrizione e hemorrhoids.Determining quali alimenti scatenano i sintomi è spesso realizzato da tenere un diario alimentare, in cui quelli con IBS svalutazione quando mangiavano ciò che gli alimenti così come quello che è successo in seguito. Questo li aiuta a imparare i loro livelli di tolleranza individuale.
Caffè

Dal caffè contiene alti livelli di caffeina, è considerato uno stimolante. Gli stimolanti non sono tollerati anche da persone con IBS. I loro sistemi digestivi tendono a reagire in modo eccessivo agli stimolanti, che porta a sintomi più gravi. Alcune persone hanno riferito di avere crampi immediato o diarrea dopo aver bevuto caffè decaffeinato coffee.Even a volte causa problemi a causa della sua acidità e un enzima che contiene. Caffè decaffeinato può innescare una risposta più blanda di caffè normale, ma spesso provoca ancora problemi a causa di altri fattori. | Photos.com Eggs

Molte persone soffrono di allergie uovo . Alcuni non sanno che sono allergici, se hanno una reazione allergica più mite. E 'possibile che alcune persone con IBS hanno un uovo problema allergy.Another non diagnosticata che alcune persone con IBS sono sia gli alimenti con lo zolfo. Lo zolfo nelle uova, e non una reazione allergica, potrebbe essere quello che fa scattare il modo symptoms.Either, molte persone con IBS hanno problemi con le uova.
Considerazioni

Discussione per il medico su eventuali allergie alimentari, nel tentativo di eliminare questa possibilità. Se non si dispone di allergie, si dovrà utilizzare prove ed errori per scoprire se il caffè e le uova stanno causando i vostri problemi. Un diario alimentare può aiutare a rilevare una tendenza a stabilire se le uova o caffè sono la causa del problema. Essi non devono essere presi insieme, perché poi non si sa che ha causato la issue.Overall, per la maggior parte delle persone con IBS, sia di caffè e le uova sono problematici. Si può essere in grado di tollerarli in occasione o in quantità ridotte.
Fraintendimenti

A volte le persone con IBS possono essere in grado di tollerare un alimento in una sola occasione, solo per avere una brutta reazione in un altro momento. Possono avere bisogno di essere considerati, come ad esempio lo stress e le fluttuazioni ormonali altri fattori. Il corpo può essere già sotto stress e in grado di affrontare con più sostanze irritanti, come ad esempio una difficile da digerire alimenti potenzialmente, in determinati giorni. Altre volte si può essere in grado di tollerare il cibo bene, perché il corpo è sotto meno stress, in modo da mantenere le altre considerazioni in mente quando si sceglie quali alimenti mangiare.