Come ridurre il rischio di malattie renali

danno renale significativo è irreversibile. Una volta che i reni smettono di funzionare, si deve essere messo in terapia dialitica, che può essere molto drenante ed è un trattamento temporaneo. La malattia renale è spesso evitabile. La lettura di questo articolo vi insegnerà come ridurre il rischio di malattie renali. Istruzioni
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controllare il diabete o la quantità di assunzione di zucchero. Se siete diabetici si è già a rischio di malattia renale o insufficienza. Non controllare il vostro diabete più che triplica il rischio di malattie renali o insufficienza. I diabetici hanno bisogno di essere su una dieta rigorosa sana, prendere l'insulina quando i livelli di zucchero è superiore a 150 e ricevi un sacco di esercizio fisico ogni settimana. Se hai bisogno di aiuto per la creazione di una dieta specifica per diabetici, è necessario chiedere al proprio medico per l'assistenza.
2

Evitare pesante consumo di bevande gassate e contenenti caffeina scuri. Consumo costante di bevande gassate scure nel tempo può logorare i reni, causando alla fine la malattia renale. Se avete intenzione di avere bevande gassate, tenere a mente che è necessario tenere presente i consumi al minimo. Si consiglia di consumare bibite luce anziché scuro.
3

Evitare di tenere l'urina nella vescica per lunghi periodi di tempo. Trattenere l'urina nella vescica per lunghi periodi di tempo può causare a valigie nei reni, causando generalmente estremo dolore lombare. Nel corso del tempo questo può danneggiare in modo significativo i reni, ponendo le basi per la malattia renale. Ci sono modi per evitare questo. Non bere grandi quantità di liquidi entro 2 o 3 ore di andare a letto. Quando si deve usare il bagno durante il viaggio, fermarsi alla fermata di viaggio più vicina. Se si dispone di disturbo della vescica iperattiva, è necessario assicurarsi che si sia prendere il farmaco o di essere vicino ad un bagno in ogni momento.