Come ricostruire funzione renale

I reni sono due importanti organi interni competenti per eliminare i rifiuti dal corpo. Stimolano la produzione di eritrociti (globuli rossi) e regolano la pressione sanguigna e l'equilibrio elettrolitico. La malattia renale è una malattia o un disturbo che può influenzare la funzione dei reni. Questo potrebbe includere danno renale (per esempio, traumi o calcoli renali), infezioni renali e cancro renale. Utilizzando tutti i rimedi di seguito, si può contribuire a rafforzare e ricostruire i reni. Istruzioni
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esercizio ogni giorno. Esercitare regolarmente rafforza e aumenta il flusso di sangue ai reni, consentendo più veloce renale (rene) la rigenerazione delle cellule. Fate resistenza aerobica e esercizi per aiutare a ricostruire la funzione renale.
2

Bere 7-8 bicchieri di acqua al giorno. Bere abbastanza acqua può aiutare i reni si rinnovano eliminando scorie e tossine.
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Evitare cibi salati. Consumo di sale durante la rigenerazione del rene e la guarigione può rallentare il processo. Il sale può anche accelerare la formazione di calcoli renali. Invece, aggiungere il limone, erbe aromatiche e altre spezie per insaporire il cibo. Inoltre, evitare il sale impedisce l'accumulo di liquido nei reni e migliorare la pressione sanguigna.
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Consumare carboidrati complessi sani ed evitare i carboidrati semplici. Gli alimenti che contengono carboidrati complessi comprendono farina d'avena, riso integrale, fagioli e ortaggi a radice. Questi tipi di alimenti in grado di fornire i reni con l'energia necessaria per rigenerarsi. Evitare di carboidrati semplici come dolci zuccherati, gelati e altri cibi spazzatura.
5

consultare un dietista per una dieta appropriata. Quando i reni sono danneggiati, alcuni alimenti devono essere limitati, come alimenti ad alto contenuto di potassio. Un dietista può facilmente fornire un piano alimentare quotidiano.