Dieta per mantenere i reni sani Naturalmente

La malattia renale è una condizione cronica che richiede spesso tecniche di gestione invasive, sgradevoli. In assenza di un trapianto di rene, la maggior parte delle persone con disturbi renali alla fine devono affrontare la vita a trattamenti di dialisi. Ci sono alcuni metodi naturali che è possibile utilizzare per far fronte a malattie renali, tuttavia, come un cambiamento di dieta rene-friendly. Scegliere il cibo con la salute dei reni in mente può rendere la vostra condizione più gestibile o ti impedisca di sviluppare problemi ai reni a tutti. Rene Basics Dieta

I reni sono una parte importante del sistema di rimozione dei rifiuti del vostro corpo. Quando non funzionano correttamente, le tossine possono accumularsi nel sangue. Diete rene-friendly sono stati progettati per mantenere quei livelli di tossine il più basso possibile. In alcuni pazienti, a mangiare con la vostra salute del rene in mente può effettivamente rallentare la progressione della malattia

Ci sono tre fattori principali di una dieta rene sano:. Basso di sodio, a basso contenuto proteico e basso di fosforo. Alcuni medici amano anche i loro pazienti per ridurre il loro consumo di calcio e di potassio. Il medico può aiutare a capire l'importanza del calcio e potassio nel vostro programma di dieta in base alla specificità della sua condizione.

Limitare l'assunzione di liquidi è anche una parte importante di una dieta rene-friendly, soprattutto se se è in dialisi. Circa 48 once di liquidi al giorno è una quantità appropriata per la maggior parte dei pazienti. Non dimenticare di prendere in considerazione i liquidi che si mangia così come bevanda in questo numero. Come regola generale, se il cibo è liquido a temperatura ambiente, è considerato un liquido. Questo include cose come il gelato e budino. Anche in questo caso, assicurarsi di consultare il proprio medico per una quota di liquido specifico per voi.
Vai naturale per Sodio riduzione

Gli alimenti trasformati possono essere conveniente ma sono pieno di sodio . È possibile diminuire in modo significativo l'apporto di sodio di mangiare cibi naturali. Scegliere un pezzo di frutta fresca oltre conserve di frutta e di petti di pollo intero in carne pranzo. Alimenti che sono stati marinati o affumicati in genere hanno un alto contenuto di sodio, in modo da scegliere altri metodi di cottura. Tagliare snack salati come patatine e salatini dalla vostra lista della spesa.

I sostituti del sale può aiutare a sedare la voglia di quel sapore, ma questi dovrebbero essere evitati se il medico ti ha incaricato di limitare l'assunzione di potassio. Utilizzare le erbe per aggiungere più gusto alla vostra cucina al posto del sale.
Evitare fonti proteiche nascosti

La maggior parte dei pazienti di malattie renali dovrebbero mantenere il loro consumo di proteine ​​nel range di 5-7 7 once al giorno. Per rispondere a questa linea guida, limitare gli alimenti come uova, carne e formaggio. Assicuratevi di guardare fuori per le fonti nascoste di proteine, tuttavia. Bran è un colpevole principale, in modo da evitare di cereali, crusca e pane. Noci e semi sono anche fonti di proteine ​​e dovrebbero essere consumati in piccole proteine ​​doses.Since è una parte essenziale di una dieta sana, il medico può aiutare a determinare esattamente la quantità di proteine ​​si dovrebbe consumare ogni giorno senza affaticare i reni.


Abbassamento Fosforo assunzione

Fosforo può essere più difficile da gestire, semplicemente perché la maggior parte delle persone non hanno familiarità con le sue fonti. Per controllare l'assunzione di fosforo, controllare le etichette dei prodotti lattiero-caseari per il contenuto di fosforo e di limitare il consumo. Il fosforo si trova anche comunemente nelle noci, legumi, birra, soda e bevande a base di cacao come il cioccolato caldo.

Circa 800 a 1.000 mg al giorno è un buon target di riferimento per l'assunzione di fosforo, ma il medico può lavorare su voi un obiettivo di aspirazione specifico per la vostra condizione.