Nutrizione per la corretta funzione renale

funzione renale adeguata è essenziale per la vita umana. I reni rimuovere i rifiuti dal sangue, rilasciare ormoni importanti e gli aiuti della pressione sanguigna. La nutrizione gioca un ruolo importante nel modo in cui i reni funzionano perché tutto quello che mettete nel vostro corpo che non è utile, i reni devono eventualmente rimuovere. Reni oberati di lavoro sono a rischio di malattie renali e insufficienza renale totale. Ci sono diversi elementi che è possibile aggiungere o rimuovere dalla vostra dieta per mantenere la funzione renale adeguata. Sodio

Evitare di sodio per aiutare i reni funzionano correttamente. Diete ricche di sodio portare ad alta pressione sanguigna nei soggetti con pressione sanguigna normale. In quei pazienti che, naturalmente, hanno la pressione alta, può rendere le loro condizioni ancora più difficili da trattare. Il primo passo è quello di evitare sale da tavola del tutto. Poi fare uno sforzo per cercare gli alimenti basso contenuto di sodio ogni volta che potete. Snack salati e carni trasformate come il prosciutto e la pancetta contengono alti livelli di sodio e dovrebbero essere evitati.
Potassio

Si dovrebbe anche evitare di potassio per la funzione renale adeguata. Anche se i vostri nervi e muscoli hanno bisogno di potassio al lavoro, livelli elevati di potassio possono impedire rendere i muscoli deboli. Il cuore, un muscolo molto importante, può rallentare o addirittura fermare gli effetti di troppo potassio. Reni rimuovono l'eccesso di potassio dal sangue quando si sta lavorando correttamente e strafare con il potassio possono superlavoro i reni. Arance limite, patate e pomodori, se si sta guardando l'assunzione di potassio. | Photos.com acqua

bere molta acqua è essenziale per la funzione sana della maggior parte dei sistemi di organi del corpo. I reni hanno bisogno di acqua per aiutare a rimuovere i rifiuti dal sangue. Se il vostro corpo è disidratato, i rifiuti possono formare calcoli renali dolorose che devono passare attraverso l'uretra per uscire il tuo corpo. Bere molta acqua previene anche infezioni del tratto urinario, che può portare a infezioni renali se peggiorano. È possibile migliorare la funzionalità renale da bere molta acqua.
Fosforo

Il fosforo è un minerale che le ossa hanno bisogno di rimanere forte. I reni sani manterranno i livelli di fosforo nel sangue di raggiungere elevato. Troppo fosforo nel sangue può superlavoro i reni e portare ad insufficienza renale. Quando i reni smettono di funzionare, i livelli di fosforo diventano ancora più elevato e rendere le ossa deboli e fragili. Per evitare troppo fosforo, è necessario limitare l'assunzione di latticini e dado. Le bevande analcoliche sono anche piena di fosforo e dovrebbero essere evitati pure.
Fumatori | Appartamenti

​​Numerosi studi hanno dimostrato che le sigarette sono pericolose per quasi ogni aspetto della vostra salute. I reni non sono diversi. Il fumo aumenta la pressione del sangue, che si mette a rischio di malattie renali e insufficienza. Il fumo è stato collegato anche a quasi ogni tipo di cancro, tra cui il cancro del rene. Non fumare ed evitare il fumo il più possibile.