Come controllare Lupus

Ci sono due tipi di lupus. Lupus eritematoso sistemico colpisce molte diverse parti del corpo. Questa condizione grave presenta una varietà di sintomi, alcuni simili a artrite. Lupus eritematoso discoide colpisce principalmente la pelle ed è meno grave di lupus sistemico. In entrambi i casi la forma è grave di per sé, ma ci sono cose che potete fare per controllare alcuni degli effetti di questa misteriosa malattia. Istruzioni
1

Guarda i tipi di grassi e oli che si consumano. Canola e olio d'oliva sono i migliori da utilizzare per la cottura.
2

Evitare verdure solanacee come pomodori, patate, melanzane e peperoni. Essi possono causare dolore e l'infiammazione a chi soffre di lupus, che sono troppo sensibile.
3

mangiare alimenti che contengono bromelina. Due ottime fonti sono papaya e ananas. Bromelina riduce l'infiammazione e rinforza i tessuti, soprattutto vicino alle articolazioni.
4

evitare la carne rossa e la maggior parte dei prodotti lattiero-caseari. La caffeina, zucchero trasformato e agrumi dovrebbero essere sulle liste di cibi proibiti. La maggior parte di questi alimenti sono ricchi di acido o di produrre acido una volta che entrano nel corpo.
5

Cercare erbe che combattono l'infiammazione e costruire immunità. Cardo mariano, pau d'arco, trifoglio ed erba medica sono tutti positivi. Ricercare una pianta per scoprire esattamente cosa fa e cosa aspettarsi dal corpo quando si inizia a prenderlo.
6

lavorare a stretto contatto con il vostro medico. Assicurarsi che conosce i rimedi che si sta cercando. Ricordate che alcune erbe potranno interagire con i farmaci da prescrizione. Se avete dei dubbi, si rivolga al medico.
7

Resta fuori dalla luce solare diretta. Evitare di lettini abbronzanti, anche. Studi hanno dimostrato che l'esposizione a luce UV può innescare le fiammate.