Istruzioni per la gamma di esercizi di movimento

Range di movimento determina in quale misura le articolazioni possono essere spostati in una particolare direzione. Avere il paziente eseguire la gamma di movimento esercita ogni giorno può aumentare la flessibilità nella sua articolazioni, e ridurre la rigidità. Alcuni pazienti possono eseguire gamma di esercizi di movimento senza aiuto, mentre altri avranno bisogno dell'assistenza di una badante. Gamma di tempi di movimento

Caregivers può organizzare volte per il paziente a fare serie di esercizi di movimento. Permettere al paziente di essere parte del processo di pianificazione, e sarà più probabile per partecipare alle esercitazioni. I pazienti che beneficiano di fare serie di esercizi di movimento almeno due volte al giorno. Se gli esercizi paziente durante il bagnetto, i suoi muscoli saranno più rilassati nell'acqua calda, e non saranno più probabilità di crampi. Poiché più del corpo è esposto, tutti i giunti possono essere messi attraverso loro pieni archi di movimento. Bedtime è un buon momento per eseguire la seconda serie della gamma di esercizi di movimento, in modo che il paziente può riposare dopo.

Esercitare i giunti in sequenza, cominciando con il collo, e lo spostamento verso il basso del corpo. Ogni comune deve essere esercitata almeno tre volte, e cinque volte, se possibile. Quando il paziente inizia a stancarsi, interrompere gli esercizi. Certa gamma di movimenti esercizi potrebbe essere necessario attendere fino a quando il paziente è in condizioni migliori.
Pazienti immobili

Se il paziente è a riposo a letto o una sedia a rotelle, gamma di esercizi di movimento migliorerà il flusso di sangue alle sue articolazioni, così come il loro mantenimento di bloccarsi. Per evitare di sforzare la schiena, e di altri muscoli, alzare il letto del paziente fino a quando è ad un'altezza comoda per lei. Ruote su sedia a rotelle o letto devono essere bloccate.

Lentamente messo articolazioni del paziente attraverso la gamma di esercizi di movimento, e se un comune non sarà più piegarsi, si applicano dolce, ma costante pressione fino a sentire i muscoli rilassarsi. Se il paziente è nel dolore, interrompere gli esercizi immediatamente.

Una volta che il paziente finisce i suoi esercizi, assicurarsi che lei è posizionato comodamente nel suo letto o sedia a rotelle prima di partire.

Attenzione

gamma di esercizi di movimento Performing aumenta la circolazione del paziente, e la domanda di energia. Secondo BrooksidePress.org, "Con le crescenti richieste per la circolazione, e [il] più energia necessaria, questi esercizi può essere pericoloso per i pazienti che soffrono di malattie cardiache e respiratorie."

I pazienti che hanno articolazioni gonfie e dolorose , o qualsiasi tipo di lesione muscolare nei pressi di un comune, non dovrebbe fare pressione sui tessuti molli del congiunte gamma di esercizi di movimento eseguendo.