Naturopatica dieta e Sclerosi Multipla

Anche se la gravità dei sintomi per coloro che hanno una diagnosi di SM variare, i sintomi di solito comprendono vertigini, stanchezza e problemi di coordinamento. Tuttavia, molti esperti concordano sul fatto che la dieta gioca un ruolo fondamentale nella lotta contro molti dei sintomi di questa malattia spesso invalidante. Acidi grassi essenziali

per controllare i sintomi della sclerosi multipla, assicurarsi che si sta ottenendo l'acido gamma-linolenico abbastanza (GLA), che si trova negli oli di semi di lino e di primula.

B Vitamine

Per mantenere la funzione del nervo sano, mangiare cibi ricchi di vitamina B, come i cereali integrali, pesce, latticini, verdure a foglia verde scuro, e le banane.

con probiotici

per aiutare la digestione comprendono acidophilus, che è un batteri amici, nella vostra dieta. Gli alimenti che contengono acidophilus includono yogurt, crauti, e arricchito latticello.
Potassio alimenti ricchi

Mangiare cibi ricchi di potassio, come mele, banane, spinaci, zucca e cereali integrali, che possono aiutare a mantenere le funzioni muscolari normali.
vitamina E

Per aiutare combattere i radicali liberi e stimolare la circolazione, gli alimenti ricchi di vitamina E nella vostra dieta , che sono di oliva, soia, mais, colza, cartamo e oli.
Consigli e Precauzioni

I suggerimenti contenuti nel presente documento non sono destinate a curare o arrestare la progressione della MS.

La sclerosi multipla è una malattia grave, quindi è meglio per discutere questioni dietetiche con il vostro medico.