Come prevenire le infezioni del seno fungine

I funghi sono organismi che non sono in grado di produrre il proprio cibo vivendo. Sopravvivono assorbendo sostanze nutritive dalle aree che occupano. Quando invadono i corpi umani, in particolare quelli con un basso sistema immunitario, possono diventare nocive. Una volta inalato, questi funghi si soffermano sulle vie nasali e cavità del seno, dove si moltiplicano e si nutrono le sue fodere membranose. Piccoli fori intorno la membrana si formano come si nutrono, intrappolando il muco e impedendole di draining.To prevenire le infezioni fungine del seno, applicare le seguenti misure di sicurezza: quello che vi serve
Un ambiente privo di fumo, dieta salutistica, Igiene, filtri elettrostatici
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Come prevenire le infezioni del seno fungine
1

Esercizio corretta igiene per mantenere un ambiente sano.
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Aggiungi un sacco di frutta e verdura nella vostra dieta. Questi contengono antiossidanti in grado di proteggere il corpo contro le infezioni.
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prendere vitamine tutti i giorni per rafforzare il sistema immunitario.
4

Bere molta acqua e succhi di frutta che sono ricchi di vitamina C.
5

Evitare le bevande alcoliche. Può contenere tossine fungine (micotossine) che vi farà vulnerabili alle infezioni fungine.
6

Luogo filtri elettrostatici sulle stufe e impianti di condizionamento. Questo aiuta a pulire l'aria che si respira, rimuovendo gli allergeni fungine aerodisperse.
7

Se si è soggetti a reazioni allergiche, evitare di esporsi alle polveri, fumo di sigaretta e di altri inquinanti, per mantenere il vostro naso e del seno cavità sano.
8

Assicurati di lavarsi le mani, soprattutto dopo aver toccato le monete o banconote, agitando le mani con gli altri o di fare lavori in giardino.
9

Incorporare i tuoi esercizi quotidiani con tecniche di respirazione. Questo non è solo un bene per i polmoni, ma anche stimolare la circolazione dell'aria e la pulizia dei vostri seni, per mantenerli sani.
10

Ridurre lo stress il più possibile. Uno stato d'animo ben bene alla salute.