Come sbarazzarsi di un petto di grassi per ragazzi

Se sei un uomo che ha appena perso un sacco di peso o di qualcuno che è fisicamente in forma, ma combatte la lotta quotidiana per mantenere il peso fuori, un problema comune per gli uomini sta immagazzinando il grasso in eccesso nel petto. Affettuosamente conosciuto come uomo tette, il problema è imbarazzante. Ecco il magro su come gli uomini possono liberarsi del grasso in eccesso petto. Istruzioni
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aspettare che la pubertà. E 'un evento comune per i giovani ed una visita al tuo medico può confermare che è una parte scomoda della crescita. Circa il 90 per cento dei ragazzi alla fine crescere fuori il grasso in eccesso e petto il petto torna alle dimensioni normali. Il restante 10 per cento non crescono fuori di esso e soffrono di una condizione chiamata ginecomastia.
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mangiare una dieta a basso contenuto di grassi e bere il tè verde. Indipendentemente da ciò che provoca ginecomastia, la linea di fondo è che è il grasso in eccesso. Alcuni uomini possono avere più difficoltà a sbarazzarsi di esso, ma mangiare una dieta a basso contenuto di grassi aiuta a diminuire la dimensione del grasso petto in eccesso. Il tè verde favorisce anche il vostro corpo a bruciare il grasso in eccesso e aumenta il metabolismo.
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Utilizzare esercizio cardio-aerobico per aiutare a bruciare calorie e grassi in eccesso. Allena forza tutto il corpo ed entrare in una routine regolare esercizio fisico concentrandosi su di bruciare i grassi.
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Chiedi al tuo medico per controllare i livelli ormonali e verificare che siano a un livello adeguato. Alcuni ragazzi hanno un più alto livello di estrogeni nel loro corpo che li induce a sviluppare grasso petto in eccesso. Un'adeguata terapia ormonale raccomandato dal medico può aiutare a sbarazzarsi di grasso petto in eccesso.
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considerazione la chirurgia plastica per il grasso in eccesso. Simile alla riduzione del seno di una donna, una scheda certificata chirurgo plastico può rimuovere il grasso in eccesso per appiattire il petto e ti lasciano con cicatrici minime.