Come utilizzare i gruppi di sostegno per la malattia di Huntington

Molte persone con diagnosi di malattia di Huntington si trovano rapporti, non solo con i sintomi fisici della malattia, ma con una vasta gamma di problemi emotivi come lo stress, l'ansia e la paura di ciò che il futuro porterà. Se voi o un membro della famiglia è stato diagnosticato il morbo di Huntington, trovando aiuto e il sostegno di cura, persone compassionevoli che capiscono gli effetti di questa condizione, può essere un sollievo enorme. Segui questi semplici passi per individuare e utilizzare un gruppo di supporto appositamente progettato per le persone con la malattia di Huntington e le loro famiglie. Istruzioni
1

Parlate con il vostro medico o operatore sanitario su supporto gruppi disponibili. La maggior parte dei medici in grado di darvi le informazioni di contatto per un gruppo che si riunisce nella tua zona.
2

effettuare la chiamata. Anche se il primo contatto a volte può sembrare spaventoso, tenere a mente che gli altri del gruppo sono stati anche dove siete oggi.
3

parlare onestamente. Utilizzare il gruppo come uno sbocco per le tante emozioni che stai provando. Stare con gli altri che stanno attraversando le stesse circostanze di te stesso, dovrebbe consentire di sentirsi più a suo agio quando si condividono le vostre più profonde paure e frustrazioni. Ricordate che non siete soli. Qualunque cosa ti senti, o passare attraverso, è probabile che altri nel vostro gruppo ci sono stato troppo.
4

ascoltare e imparare. Fai domande da altro membro del gruppo. Acquisire conoscenze dalle informazioni che possono condividere. Sia che tu voglia scoprire nuovi e diversi trattamenti medici, o scoprire nuovi modi per affrontare lo stress emotivo, gli altri membri del vostro gruppo avrà molto da offrire, sia in termini di informazioni e di esperienze.

5

stabilire il vostro sistema di supporto. Ci saranno alcune persone del gruppo che hai appena naturalmente "click" con. Queste persone possono essere una straordinaria fonte di sostegno per voi, sia all'interno che all'esterno del gruppo. Numeri di telefono o gli indirizzi di posta elettronica di Exchange, e il lavoro sulla costruzione di una amicizia al di fuori del gruppo pure.
6

sostenere gli altri. Contribuendo a volte un'altra persona in un momento difficile è il modo migliore per aiutare noi stessi. Raggiungere gli altri del gruppo ci dà un maggiore senso di scopo e significato. A volte può prendere le nostre menti fuori di noi stessi, e le nostre difficoltà, quando ci sforziamo di aiutare un'altra persona male.