Home rimedi per la sudorazione delle ascelle

La sudorazione è un modo di mantenere la temperatura corporea regolata. Sudorazione eccessiva, noto anche come iperidrosi, può essere un problema molto imbarazzante. Ci possono essere molte ragioni per la forte sudorazione, ma la maggior parte del tempo, è attribuibile a squilibri ormonali o altri problemi medici. Se si suda più del normale o una imbarazzante macchie di sudore sotto le braccia, ci sono alcuni rimedi casalinghi che si possono provare per contribuire a ridurre la sudorazione. Cose che ti serviranno
deodoranti a base di allume o crudo cristallo di allume
borotalco o talco
aceto o aceto di mele
Succo di lime
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Cercate di individuare la causa della vostra sudorazione ascellare. Cose da prendere in considerazione sono il peso del corpo, il tipo di abiti che indossate e una storia familiare di sudorazione eccessiva, squilibri ormonali o altre condizioni mediche. Se non riesci a trovare una causa precisa per la vostra sudorazione ascellare, vi consigliamo di visitare un medico per un esame fisico e, eventualmente, eseguire alcuni test per determinare il motivo. Il medico può anche prescrivere deodorante e farmaci o raccomandare un intervento chirurgico, se la fonte della vostra sudorazione è il tuo ghiandole sudoripare.
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Spegnete il vostro deodorante per uno che si basa allume. Allume non solo aiuta a controllare sudorazione delle ascelle, ma aiuta anche a ridurre al minimo l'odore del corpo. Cristalli di allume possono anche essere strofinato sotto le braccia per aiutare sudorazione controllo. Se si utilizzano cristalli di allume, assicurarsi di smussare i bordi prima di sfregamento sotto le braccia. Si può anche mettere borotalco o talco sotto le braccia per assorbire l'umidità in più.
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Provare a utilizzare l'aceto, aceto di mele o succo di lime sotto le braccia. Se si utilizza uno di questi, assicurarsi le ascelle sono privi di graffi o abrasioni da rasatura. Se si utilizza uno di questi metodi, può essere meglio per applicare alle vostre ascelle la sera in quanto omettono un odore forte. Lavare loro fuori la mattina e applicare il deodorante. Aceto di sidro di Apple può anche essere utile se ubriaco, ma dal momento che aiuta a lavare le tossine dal vostro sistema. Se ne bevete, potrebbe essere necessario diluirlo con acqua, perché è acida.
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apportare alcune modifiche alla vostra dieta. Se siete in sovrappeso, questo può causare più sudorazione del normale, e mangiare una dieta più sana e perdere peso può aiutare a ridurre la sudorazione. Anche se non sei in sovrappeso, alcuni semplici cambiamenti nella dieta possono aiutare a ridurre la sudorazione delle ascelle. Iniziare a mangiare un minor numero di spezie in modo che le ghiandole sudoripare non funzionano più. Inoltre, aggiungere più fibre e cibi naturali per la vostra dieta, al fine di irrigare le tossine dal vostro corpo.
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vestiti di usura in cotone. Alcuni altri materiali di abbigliamento non permettono alla pelle di ottenere abbastanza aria e possono causare sudorazione delle ascelle. Abbigliamento in cotone consente all'aria di raggiungere la pelle e ha meno probabilità di irritare.
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Cerca di rilassarti. Essendo molto nervoso o che hanno problemi di ansia può causare a sudare di più. Le tecniche di rilassamento come lo yoga, l'agopuntura, l'ascolto di musica tranquilla o esercizi di respirazione può aiutare a mantenere la calma e di ridurre la sudorazione.