Come invertire i sintomi della BPCO

La ricerca mostra che tra i milioni di fumatori negli Stati Uniti di oggi, circa la metà si svilupperà problemi di salute legati al fumo, tra cui la BPCO (broncopneumopatia cronica ostruttiva). Molti ex fumatori possono già avere danni ai polmoni che potrebbe portare alla BPCO. Mentre la condizione si sviluppa lentamente, i sintomi peggiorano nel tempo, soprattutto se non trattata. Il fumo è la principale causa della BPCO, tuttavia, l'esposizione al fumo passivo e di altre sostanze inquinanti per l'ambiente può caso la malattia pure. La BPCO è una malattia grave. Sintomi devono essere trattati presto per arrestare la progressione della malattia. Istruzioni
1

smettere di fumare. Non permettere ad altri di fumare in casa. Evitare il fumo passivo, per quanto possibile. Stare lontano da luoghi pubblici che non sono liberi dal fumo.
2

Seguire il piano di trattamento in modo coerente. Prendere farmaci come prescritto dal medico. Trattamento può controllare i sintomi e ridurre il rischio di complicanze. Il medico può prescrivere l'uso di un broncodilatatore nella forma di un inalatore, steroidi per ridurre l'infiammazione delle vie aeree e gli antibiotici per ridurre il rischio di bronchite e polmonite. Si può richiedere un supplemento di ossigeno a poche ore al giorno o durante il sonno. In rari casi, la chirurgia può essere raccomandato.
3

mangiare una dieta sana che include un sacco di proteine. Proteine ​​lavora per riparare le cellule danneggiate. Se non si ottiene abbastanza calcio nella vostra dieta, assumere integratori di calcio, soprattutto se il medico è la prescrizione steroidi come parte del piano di trattamento. Limitare il consumo di caffeina, ma bere molti liquidi per mantenere il muco che raccoglie nel vostro passaggio aria sottile.
4

Get sonno adeguato. Qualità del sonno è altrettanto importante come la quantità di sonno si ottiene. Parlate con il vostro medico circa l'uso di un dispositivo CPAP (Continuous Positive Airway Pressure). La terapia CPAP aumenta la pressione dell'aria per le vie aeree superiori, impedendole di diventare bloccato, come una persona dorme.
5

limitare le attività rigorosi. Ciò non significa che si dovrebbe evitare del tutto l'esercizio. Anche se le persone che soffrono BPCO non può essere in grado di correre una maratona corsa, esercizio fisico regolare ha i suoi vantaggi. Parlate con il vostro medico circa lo sviluppo di un piano di esercizio per migliorare la vostra forza e la resistenza. Basso impatto, esercizio aerobico aiuta anche a ottenere più ossigeno al sangue e cervello.
6

Partecipa a un programma di riabilitazione polmonare. Il vostro piano di trattamento può includere lavorare con un terapista, terapista dietista e fisica, i quali vi aiuteranno a migliorare la qualità della vita.