GNC Muscle Milk Effetti collaterali

Muscle Milk è una proteina ricca di bevanda fatta da GNC che viene in una varietà di sapori come il cioccolato e biscotti crema 'n'. Anche se Muscle Milk è fortificato con molte vitamine e minerali, può avere diversi effetti collaterali come bene. Aumento di peso

Secondo GNC, ogni Muscle Milk shake ha circa 330 calorie. Dal momento che le scosse sono piccoli, se li usate come snack o bevande per dopo gli allenamenti, si può effettivamente essere prendendo in più calorie di quanto deve, che può portare a un aumento di peso.
Vitamina Tossicità

I creatori di Stato Muscle Milk Shake è che ogni 1.100 UI di vitamina A e 88 UI di vitamina D. Anche se entrambe queste vitamine sono generalmente sani, essi sono liposolubili in modo che il corpo non può espellere qualsiasi apporto in eccesso . Il livello superiore (UL) è la quantità massima tollerabile di una vitamina che una persona può ingerire prima su l'insorgenza di tossicità. Il livello superiore varia a seconda dell'altezza di ciascun individuo, peso, sesso e metabolismo. E 'possibile per una persona a superare la loro assunzione superiore livello di vitamine se bevono troppi Muscle Milk scuote in un giorno. Ciò potrebbe causare effetti collaterali quali nausea, vomito e mal di testa.
Gas intestinali

Il primo ingrediente di Muscle Milk è il fruttosio cristallino. Secondo il dottor Gabe Mirkin, che è bordo certificata in quattro specialità tra cui medicina dello sport e autore di "The Heart Miracle Salute," fruttosio cristallino può causare gonfiore e gas intestinale in molte persone.
Diarrea

fruttosio cristallino, che costituisce la maggior parte del Muscle Milk, può anche causare diarrea in alcune persone. Questo è particolarmente vero per le persone che già hanno la sindrome dell'intestino irritabile.
Crampi allo stomaco

Mirkin afferma anche che i prodotti con elevate quantità di fruttosio zucchero, che costituisce il parte principale del Muscle Milk, può causare crampi allo stomaco. Pertanto, Muscle Milk può provocare dolori di stomaco.