Come prendersi cura di un Emicrania

Gli attacchi di emicrania possono durare per ore o giorni. Trattamento di gravi, emicranie croniche inizia trovando la causa, se possibile. Non accettare inesorabile dolore, i trattamenti sono disponibili. Cose che ti serviranno
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Impacchi freddi
Diuretici
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Parlate con il vostro medico circa i sintomi in modo che lui o lei può fare una diagnosi corretta e di escludere la possibilità di una malattia di base. Cercare segni di emicrania come il dolore lancinante, spesso su un lato della testa e nausea. Questi sintomi possono essere preceduti da disturbi visivi come luci tremolanti.
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Chiedete al vostro medico quale tipo di farmaco di emicrania prescrizione è giusto per il vostro tipo di mal di testa. Molti di questi possono effettivamente alleviare l'emicrania se preso nella fase iniziale.
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Lie in una buia, silenziosa, camera inodore e applicare impacchi freddi per i templi, gli occhi e le occhiaie. Questo può frenare una emicrania in piena regola.
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Comprimere e rilasciare l'arteria che corre lungo il lato del tempio con le dita.
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sedare la nausea con un prescrizione di farmaci antinausea. Considerate antinausea supposte.
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Evitare tutti gli alimenti che potrebbero innescare un emicrania. Alimenti comuni sono gli hot dog e carni conservate, crostacei, noci, formaggi stagionati, yogurt, bevande alcoliche (soprattutto vino rosso), MSG, cioccolato, dolcificanti artificiali e alcuni frutti. Se si mangia un alimento per la prima volta e ottenere un emicrania 2 ore più tardi, probabilmente è meglio stare lontano da questo alimento.
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Provate a bere il caffè. Per alcune persone che soffrono di astinenza da caffeina, la caffeina aiuta ad alleviare i sintomi.
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Chiedi al tuo medico se un farmaco preventivo sarebbe opportuno per voi.