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Come trattare l'emicrania mestruale
Emicrania diario del medico consultazione Show More Istruzioni prevenire l'emicrania mestruale 1 raccogliere informazioni sulle emicranie ormonali indotte. Dovrete aiutare il medico a calcolare la frequenza e gli eventuali trigger esterni. Educare te stesso su cause in modo da sapere cosa cercare per il futuro. Prendete il vostro diario di emicrania per mostrare il vostro medico, che determinerà le opzioni preventive per trattare la vostra condizione. prendere qualsiasi farmaci da prescrizione o over-the-counter consigliati dal medico come diretto. Questi possono includere l'aspirina, ibuprofene, cerotti con estrogeni o altri farmaci. I contraccettivi orali possono essere usati per interrompere il ciclo mestruale e prevenire il cambiamento ormonale che causa l'emicrania. Essere a conoscenza di eventuali trigger esterni, a tali alimenti caffeina o certa, ed evitare loro prima del vostro mestruale ciclo. prendere farmaci anti-infiammatori non steroidei come l'aspirina o ibuprofene per cinque a sette giorni che circondano il ciclo mestruale. Questi possono alleviare il dolore e ridurre la frequenza di mal di testa. Prova terapie alternative come il massaggio, chiropratica o l'agopuntura per vedere che cosa funziona per voi. Leggi i vantaggi di questi e altri modi per trattare le emicranie in "Guida di sopravvivenza Emicrania delle donne." Vedere la sezione risorse al di sotto per un link.
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