Come fare un Emicrania Go Away

Le emicranie sono una grave forma di mal di testa che affliggono milioni di americani. Gli individui che soffrono di emicrania spesso avvertono altri sintomi come nausea, sensibilità alla luce, vomito e diarrea. Se si soffre di emicrania, si può provare una serie di trattamenti di porre rimedio il tuo disagio. Istruzioni
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visitare il vostro medico per una corretta diagnosi. Con l'aiuto del medico, è possibile fare in modo che il tuo mal di testa sono veramente emicranie e non derivante da qualche altro problema di fondo. Il medico può descrivere la medicina preventiva e, questo può impedirti di ottenere emicranie, in primo luogo
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Evitare le sostanze che scatenano il mal di testa.. Scatenanti più comuni sono l'alcool, l'aspartame (un dolcificante artificiale), MSG (glutammato monosodico, che si trova in alcuni alimenti pronti e salse), alcuni formaggi e fumi chimici.
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Prova antidolorifici. Il medico può prescrivere un farmaco forte antidolorifico o si può provare farmaci over-the-counter come l'ibuprofene, l'aspirina e paracetamolo.
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riposo in una stanza buia. A volte la luce peggiora il dolore di una emicrania.
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pratica abitudini sane. Ottenere la giusta quantità di riposo, mangiare le giuste porzioni di alimenti sani e di esercitare tutti contribuire verso la salute generale. Queste pratiche riducono anche lo stress. Uno stile di vita sano aiuta il vostro corpo a funzionare alla sua massima capacità.