Miglior trattamento Emicrania Preventiva

Chiunque abbia mai sperimentato un attacco di emicrania sa che il modo migliore per trattare è quello di impedire che accada. La maggior parte delle persone possono sentire l'insorgenza di un attacco di emicrania e devono assumere farmaci o trattamenti prescritti immediatamente per cercare di alleviare i sintomi prima di uscire di controllo. Ma una persona può anche utilizzare questo come uno strumento prezioso per capire come impedire loro di prestare attenzione a quando si verificano. Medicinali preventivi

Ci sono molte ricette disponibili che possono aiutare a ridurre la frequenza delle emicranie una persona sperimenta. Questi farmaci comprendono Botox, ciproeptadina e farmaci anti-sequestro. Altri farmaci più comunemente usati sono i beta-bloccanti e antidepressivi. Se non si desidera essere l'assunzione di farmaci regolarmente si può essere in grado di utilizzare altri metodi per controllare le occorrenze di emicrania. Consultare sempre il proprio medico per il corso di azione che è meglio per voi.
Trigger

trigger sono cose che spesso set di FA emicrania. Da vicino l'esame quando ci si sente un emicrania venire su e notare i livelli di cibi, bevande o stress consumati o vissuto al tempo di insorgenza, si può iniziare a compilare una lista di trigger. Alimenti comuni sono di cioccolato, frutta secca, alimenti che contengono MSG o altri conservanti, peperoncino, olive e avocado. L'alcol come la birra e il vino anche innescare emicranie in molte persone. Alcune persone sono separate da profumi intensi come il colon o profumi o gli odori di saponi, sigari o sigarette. I trigger possono includere alcuni, nessuno o tutti questi. Iniziare a tenere traccia ed evitare le cose che causano i maggiori problemi. | Photos.com Esercizio

emicranie sono anche associati con la tensione e la circolazione. Esercizio aiuterà a ridurre la tensione e migliorare la circolazione. Fare attività aerobica che ti piace, ma essere sicuri di riscaldare lentamente. Avviando troppo in fretta, si può effettivamente innescare l'emicrania con l'improvviso aumento del flusso sanguigno. Mantenere il peso verso il basso e abbassare il grasso corporeo ha anche dimostrato di contribuire a ridurre la frequenza delle emicranie.
Donne

Le donne sono più probabilità di avere l'emicrania destra prima di iniziare il loro mestruale periodo. Si consiglia di discutere le opzioni di controllo delle nascite o trattamenti di estrogeni con il proprio medico se si verificano emicranie frequenti e intensi durante il ciclo mestruale. Il medico può essere necessario ridurre la quantità di estrogeni. E 'importante anche per esercitare attraverso la crampi e gonfiore del suo periodo.