Fattori scatenanti l'emicrania

Emicrania può essere innescato da una serie di cose, e ogni individuo loro esperienze in modo diverso. I trigger possono essere semplici come un cambiamento nella dieta o l'odore di un certo profumo. Sebbene emicranici hanno diversi trigger, il fattore più comune è l'instabilità nel corpo. Disidratazione

Si può essere disidratato, anche se non credo che si ha sete. I medici suggeriscono 64-80 once o otto bicchieri di acqua al giorno per mantenere la corretta idratazione. Bevande alcoliche e caffeina aumentano la disidratazione nel corpo e devono essere evitati.
Stress

Un accumulo di tensione è uno dei fattori scatenanti più comuni. Una brutta settimana di lavoro, una discussione con una persona cara o pressioni finanziarie può portare a emicranie anche dopo che la situazione è stata risolta.
Ormoni

Se il gli ormoni sono fluttuanti, emicranie possono seguire. Molte donne sperimentano l'emicrania con i loro periodi e durante la gravidanza o la menopausa. Contraccettivi orali o altre forme di terapia ormonale sostitutiva può anche aumentare la consistenza delle emicranie.
Ambientali Stimoli

Cambiamenti nel vostro ambiente immediato può scatenare emicranie pure. Un calo della pressione barometrica, luci, suoni forti e certi odori, anche quelli gradevoli come profumi, può scatenare un attacco di emicrania.
Cambiamenti nei modelli di sonno

Jet lag e modelli di sonno irregolari possono influenzare soprattutto l'insorgenza di emicrania. Cambiare il programma di sonno da un minimo di un'ora può indurre un attacco di emicrania, soprattutto in soggetti sensibili al sonno.
Foods

alcool, formaggi stagionati, cioccolato, MSG e aspartame sono stati trovati per aumentare la probabilità di emicrania.