Vitamina C naturale Migraine Relief

Ci sono molte cause di emicrania, e nessuno trattamento funziona bene per tutti. Per alcune persone, una combinazione di approcci convenzionali e alternative potrebbe essere la migliore scommessa. Un aiuto promettente nella prevenzione di emicrania potrebbe essere Vitamina C. emicrania
Emicranici

​​sono tutti troppo bene con il dolore spesso debilitante causato da questi forti mal di testa. Spesso tutto quello che possono pensare è sdraiato in una posizione tranquilla, luogo oscuro e semplicemente in attesa del palpitante a placarsi.

Dolore emicrania può durare per ore, e talvolta si trascinerà per giorni. Questi mal di testa cronici possono essere accompagnati da nausea, vomito ed estrema sensibilità alla luce e suono. Emicrania può venire su senza preavviso, oppure possono essere precedute da lampi di luce, punti ciechi o formicolio del braccio o della gamba.
Cause di emicranie

Uno squilibrio a sostanze chimiche del cervello, tra cui la serotonina, è un trigger comune di emicrania. I livelli di serotonina scendono durante l'emicrania, con conseguente mal di testa.

Emicrania può essere causato da diversi fattori. Fluttuazione dei livelli ormonali nelle donne possono scatenare mal di testa nelle donne che spesso soffrono di emicrania.

Alcuni alimenti possono impostare una emicrania in moto. Essi comprendono birra e vino rosso, formaggi stagionati, cioccolato, quantità eccessive di caffeina, così come i cibi salati e trasformati.

Altri fattori che possono provocare emicranie sono lo stress, troppo o troppo poco sonno o di intenso sforzo fisico .
vitamina C Trattamento

vitamina C può aumentare la produzione di ormoni anti-stress. Dal momento che lo stress in eccesso si crede di essere un trigger di emicrania, la teoria è che la vitamina C potrebbe rallentare la sua progressione.

La vitamina C è una delle numerose vitamine che possono avere un effetto sui fattori ormonali che causano l'emicrania. Anche se la vitamina C non allevierà il dolore una volta che l'emicrania ha preso piede, può offrire protezione preventiva in alcuni casi.

L'assunzione regolare di vitamina C è creduto per contribuire a contrastare l'insorgenza di emicrania a causa di esso aiuta il corpo a combattere le malattie e di riparare se stesso. Poiché la vitamina C non viene memorizzata nel corpo, esso deve essere preso ogni giorno. La quantità giornaliera raccomandata per la prevenzione dell'emicrania è 30 mg.

Il corpo sarà naturalmente stanare eventuali extra di vitamina C. Anche se non necessarie dosi di vitamina C non rischiano di provocare danni, quantità eccessive può provocare nausea, diarrea, calcoli renali e l'infiammazione del rivestimento dello stomaco. In rari casi, megadosi possono causare debolezza, vertigini e stanchezza.