Come gestire Emicrania in lampade fluorescenti

Le emicranie sono forti mal di testa che può essere invalidante. L'emicrania producono forti dolori, vertigini, nausea e distorsioni visive. Questi effetti collaterali possono essere così grave che una persona non può funzionare in un ambiente normale. Ci sono una serie di trigger per l'emicrania che includono gli odori, i rumori, i cibi e la luce. Luce fluorescente è particolarmente dura ed è uno dei contributori più comuni per emicrania cronica. Ci sono alcuni modi che si possono ridurre gli effetti di queste luci e mantenere un ambiente di lavoro produttivo. Cose che ti serviranno
Luce
filtro anti-riflesso filtri
Occhiali o cappello
Lampade
Show More Istruzioni
1

Aggiungi un filtro luce per ammorbidire la fioritura. Questi filtri producono più luce naturale che non scatenare l'emicrania con la frequenza della luce non filtrata.
2

rimuovere alcune delle lampadine fluorescenti direttamente sopra l'area di lavoro, o di spostarsi in un'altra zona lontano dalla luce fluorescente. Integrare la luce con le lampade che sono più morbide.
3

Inserire un filtro anti-riflesso sul monitor del computer. Questo aiuta a ridurre l'emicrania innescati da fissare lo schermo del computer troppo tempo, così come la riduzione della luce fluorescente riflessa.
4

Indossare occhiali da sole o occhiali medici per ridurre i riflessi. Un cappello a tesa larga anche eliminare l'abbagliamento dall'alto.
5

Disporre di lavorare da casa quando le emicranie diventano gravi. Provare un programma alternativo e funzionano quando la maggior parte di altri dipendenti hanno lasciato. È possibile disattivare molte delle luci durante questo tempo.