Aiuto per l'emicrania Dolore

dolore emicrania si manifesta in una varietà di modi, che colpisce una persona neurologicamente e fisicamente. L'insorgenza di un attacco di emicrania può essere rilevato da sintomi di aura, creando disturbi visivi, sensibilità alla luce e suono, nausea e confusione, con alcune emicranie che portano alla paralisi temporanea. Il più delle volte, il pulsare, il dolore pulsante di una emicrania provoca tenerezza del viso, irritabilità e ridotta sopravvivenza. Trattamento per il dolore dell'emicrania varia a causa del tipo di emicrania, source, e singoli sintomi. Gli stimoli limite

Il dolore di una emicrania è coerente e possono peggiorare con il trigger come l'esercizio fisico, lo stress e stimoli sensoriali. Come l'attività fisica può aggravare il dolore, il riposo è raccomandato. Stimoli sensoriali reazioni alla luce, i rumori e gli odori possono causare un attacco di emicrania o emicrania aggravare una già esistente. Evitare l'inalazione di profumate, sostanze, sostanze irritanti chimici e detergenti per la casa. Sdraiarsi in una stanza buia e tranquilla senza utilizzare un computer, la televisione o la radio. Applicare un impacco freddo sopra l'occhio interessato, la fronte e le tempie per alleviare la pressione emicrania riducendo l'infiammazione. Massaggiare le tempie, la fronte, zona del seno e sopra l'occhio può lenire l'emicrania. Lo yoga è pensato per facilitare l'emicrania attraverso la luce stretching e respirazione tecniche che riducono lo stress e l'ansia scatena l'emicrania.
Evitare di alimentare Trigger

dolore emicrania può essere aiutato o prevenuta attraverso la dieta modifiche. Saltare i pasti o il digiuno provoca livelli di zucchero nel sangue a goccia, che potrebbe condurre a un attacco di emicrania. Mangiare su un programma normale, con spuntini sani per tutta la giornata continua zucchero mantenuto ad un livello normale. Certi individui ottenere emicranie o peggiorano il dolore dell'emicrania attraverso cibi trigger. Gli alimenti che contengono sostanze chimiche possono presentare sintomi di sensibilità chimica in una persona emicrania afflitta. Evitare additivi come l'aspartame, aromi artificiali, MSG, sodio e tiramina, come si trova in salumi, formaggi stagionati, vino rosso, birra, sottaceti, cipolle, noci e avocado. La caffeina e cioccolato hanno risultati contrastanti su emicranie, con alcune persone beneficiarie e gli altri che soffrono di consumo. La caffeina e cioccolato possono avere bisogno di essere tentato come rimedi per prova ed errore. | Photos.com Emicrania Traccia

Valutare emicranie e cercare di individuare trigger ogni ripetersi. Le emicranie sono spesso ereditaria e si manifestano ciclicamente o episodicamente nella maggior parte delle persone. Considerare tutti i possibili mandanti, come stress emotivo, l'esercizio fisico, farmaci, alimenti, ormoni e trauma fisico. Traccia i sintomi in un diario emicrania per trovare eventuali modelli, che lavora per la diagnosi e il trattamento del dolore dell'emicrania in modo efficace. Chi soffre di emicrania cronica beneficiare di consulenza con un neurologo. Portare un elenco di sintomi, i tempi, le possibili cause e la storia familiare per l'ufficio del medico. Considerare tutti i farmaci, come la pillola anticoncezionale, che si pensa di aumentare le probabilità di emicranie dovute al contenuto di estrogeni. Su raccomandazione medico, prendere prescrizioni come antidolorifici o farmaci anti-infiammatori prima della comparsa nella prevenzione di emicrania. I beta-bloccanti, antidepressivi o terapia ormonale può contribuire ad alleviare il dolore di emicrania cronica.