Come sbarazzarsi di emicrania residua

rivista "Neurology" cita che più di 28 milioni di adulti negli Stati Uniti soffrono di emicrania - mal di testa lancinanti spesso accompagnati da nausea, vertigini e la luce e la sensibilità del suono. Medici e scienziati di capire che c'è una correlazione tra il flusso di sangue e di emicrania, ma anche riconoscere che ci sono molti trigger per il dolore, diverse in ogni individuo. Una volta che il dolore colpisce un individuo, e dopo l'attacco principale, una persona potrebbe provare diverse cose per sbarazzarsi del dolore dell'emicrania residuo. Istruzioni
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ridurre il dolore dell'emicrania residuo modificando la dieta. Bilanciamento vitamine e sostanze nutritive nel corpo aiuta a funzionare correttamente e guarire più velocemente. Inoltre impedisce il blocco che potrebbe allungare la durata di una emicrania.
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Stare lontano da luce e il suono fino a quando tutto il tuo dolore dell'emicrania è alleviata. Alcuni pazienti con emicrania trovano che mantenere un panno umido fresco sopra i loro occhi in una buia stanza tranquilla aiuta il dolore residuo retrocedere.
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Continua sorseggiando bevande contenenti caffeina, ma monitorare quanto si bere. La caffeina, una sostanza naturale presente nel cacao, tè e caffè, stimola il sistema nervoso, che potrebbe ridurre e alleviare il dolore di emicrania. La sostanza aiuta ad eliminare il dolore dell'emicrania residuo, fornendo rapido sollievo dai farmaci perché la caffeina aiuta un organismo ad assorbire il farmaco più veloce.
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consultare il vostro medico sulle opzioni di farmaci per combattere il dolore dell'emicrania residuo. Continuare a prendere il farmaco come prescritto dal medico fino a quando il mal di testa è completamente sparito.
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evitare situazioni stressanti che potrebbero aggravare il mal di testa residue, e fare respiri pulizia di tanto in tanto. Lo stress è un trigger di emicrania e potrebbe prolungare il dolore residuo di un paziente si sente dopo un attacco di emicrania. Rilassante riduce la durata della emicrania e il dolore di accompagnamento.
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Utilizzare i punti di pressione sul tuo corpo che aiutano a rimuovere il dolore di emicrania residuo. Trattamento terapeutico migliora la circolazione sanguigna, invertendo qualsiasi blocco del flusso di sangue, e riduce il dolore e la durata di emicrania residuo. Siti come Acuxo, il centro per agopuntura Ricerca e risorse, forniscono informazioni dettagliate e illustrazioni punti di pressione che potrebbero aiutare a sbarazzarsi del dolore dell'emicrania residuo.