Massaggio per il soccorso emicrania

L'emicrania affligge circa il 20 per cento della popolazione. Alcune persone soffrono di frequenti emicranie, una condizione che provoca interruzioni nel percorso di sonno, le routine di famiglia e lavoro. Emicranie lievi presentano un fastidio, ma forti emicranie può essere debilitante. Le persone che soffrono di un forte mal di testa emicrania rapporto forte dolore, spesso accompagnate da sensibilità alla luce o rumore e nausea. Problemi con il tradizionale trattamento

Tradizionale trattamento delle emicranie di solito comporta over-the-counter o prescrizione di farmaci per il dolore. Ci sono due problemi con i trattamenti tradizionali.

L'uso eccessivo di analgesici per chi soffre di emicrania frequente può portare a effetti collaterali. Gli effetti collaterali più comuni sono i danni al rivestimento dello stomaco, che porta a ulcere, e lo sviluppo di cefalea cronica quotidiana.

Il secondo problema è che gli antidolorifici possono prendere il bordo fuori il dolore di emicrania, ma spesso non completamente alleviare sintomi.

Combinando i trattamenti tradizionali con la terapia di massaggio può aiutare a ridurre i sintomi di emicrania. La terapia di massaggio regolare può anche aiutare a prevenire l'insorgenza di emicrania.
Massaggio terapie per l'emicrania

Un certo numero di diversi tipi di terapia di massaggio può alleviare la tensione dei muscoli del collo e delle spalle . Ridurre questa tensione aiuta chi soffre di emicrania dormire meglio e in alcune persone è successo a alleviare il dolore.

Terapia di massaggio del tessuto profondo è una opzione. In questo tipo di massaggio, il terapeuta utilizza la pressione delle dita in profondità per ridurre la tensione nei muscoli stretti. Focalizzando l'attenzione sul collo e le spalle, il terapeuta può contribuire ad alleviare alcuni dei dolori e pressione associati con l'emicrania.

Un massaggio neuromuscolare lavora per alleviare la pressione e la tenuta intorno punti trigger (questi sono simili a punti di agopuntura) e nervi. Questo tipo di massaggio utilizza una pressione più moderata di un massaggio dei tessuti profondi.

Massaggio craniosacrale è un delicato massaggio del cuoio capelluto e del cranio. Studi preliminari condotti dal Dipartimento di Neurologia presso l'Università del North Carolina spettacolo promessa per il massaggio cranio-sacrale come un trattamento efficace per l'emicrania.
Energy Massage

Oltre alle forme più tradizionali di massaggio, chi soffre di emicrania potrebbe desiderare di provare metodi di massaggio energetico-based come digitopressione, riflessologia plantare o reiki.

digitopressione stimola gli stessi punti energetici utilizzati in agopuntura tramite la pressione delle dita al posto degli aghi . La premessa è che questi punti si sviluppano blocchi energetici. La pressione aiuta l'energia comincia muoversi di nuovo correttamente, portando sollievo.

Riflessologia coinvolge stimolanti punti di pressione sulla base dei piedi per portare sollievo al dolore o disturbi in tutto il corpo.

Un praticante di Reiki usa delicata toccando per stimolare il flusso di energia e la guarigione in tutto il corpo.

Questi metodi non hanno tanto la ricerca che li sostengono, ma ciascuno di essi è molto dolce e rilassante. Individui diversi hanno esperienze diverse, quindi si possono trovare che porterà sollievo sostanziale.