Calcio deficienza & Restless Leg Syndrome

Restless Leg Syndrome è una malattia neurologica in cui una persona soffre di movimenti delle gambe incontrollabili quando le gambe sono a riposo. Carenza di calcio è una delle diverse cause della sindrome delle gambe senza riposo. Che cosa è la sindrome delle gambe senza riposo?

Sindrome delle gambe senza riposo è un disturbo neurologico caratterizzato da irrefrenabile spinge a muovere le gambe quando sono a riposo, più spesso durante il sonno. Sensazioni "Creepy striscianti" sono accompagnati da dolore. Secondo il Johns Hopkins Center for Sindrome delle Gambe senza Riposo, si stima che il 5% della popolazione generale soffre di questo disturbo.
Importanza

Il calcio è necessario per la corretta contrazione muscolare nel corpo. Una carenza di calcio ha un impatto negativo sulla trasmissione nervosa e può portare a spasmi muscolari e frementi. | Photos.com Funzione

Bassi livelli di sodio nel corpo possono rendere calcio biologicamente disponibile. È necessario per mantenere il calcio in uno stato utilizzabile sodio. Fatica, stress e traumi possono ridurre l'attività delle ghiandole surrenali, causando il calcio a venire fuori dal sangue e di deposito nei tessuti molli come articolazioni e dei capelli. Una causa meno comune è la carenza acuta di calcio, in cui una persona prende in acido fosforico troppo da consumare troppo cibo zuccherino e soda.
Prevenzione /soluzione

I medici suggeriscono spesso i cambiamenti di stile di vita, al fine di eliminare o ridurre i sintomi della sindrome delle gambe senza riposo. Questi includono diminuendo l'uso di alimenti caffeina e zuccheri che portano alla carenza di calcio.
Supplementi

I supplementi di calcio possono essere prese fino a quando il corpo è in grado di mettere a disposizione di calcio . Una volta che i livelli di sodio del corpo migliorano, sarà in grado di rendere nuovamente disponibile il calcio.