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Sono bevande gassate inappropriato per l'emicrania?Bevendo una bevanda gassata non sarà quasi certamente immediatamente innescare l'emicrania, l'evidenza suggerisce che è più spesso la caffeina associato a bevande gassate che aiuta a portare a mal di testa. Carbonatazione vs Caffeina Sia l'alcol e caffeina, bevande gassate sono stati trovati ad essere i trigger per l'emicrania, secondo Nutrizione MD on-line. Tuttavia, le bevande gassate sono stati concentrati nella categoria di emicrania innesca semplicemente perché spesso contengono caffeina. Secondo Nutrizione MD, bevande contenenti caffeina hanno effettivamente dimostrato di contribuire ad alleviare il mal di testa tanto quanto li provocano. Tuttavia, se si vuole ridurre il mal di testa con la caffeina, provare forte, caffè nero al posto di bibite contenenti caffeina. | Photos.com Aspartame Molte bevande dietetiche contengono aspartame. Secondo Yuri Elkaim, proprietario e fondatore di Total Wellness Consulting, l'aspartame può causare vertigini, nausea e mal di testa. Eppure, il legame tra la dieta di soda ed emicrania è l'aspartame, non la carbonatazione. Se le emicranie sono così gravi che causano vomito e un risultato a sorpresa stomaco, bere bibite chiare come il ginger ale o soda club può aiutare a sistemare lo stomaco, in base alle informazioni dalla National Library of Medicine. può essere unico per la persona che soffre da loro. Se si sospetta che le bevande gassate stanno causando le vostre emicranie, li eliminate dalla vostra dieta e poi lentamente reintrodurre loro una volta che le condizioni migliorino per vedere se hanno qualche effetto.
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