Magnesio e emicrania

L'emicrania spesso si verificano in donne in tutto il tempo della loro periodi mestruali. Spesso, queste donne hanno una carenza di magnesio, che è pensato per alterare il modo in funzione i nervi del cervello, causando un attacco di emicrania. Magnesio e Nerve Funzione

Secondo il dottor Stewart J. Tepper, che ha scritto, "Capire emicrania e altre cefalee," alcuni esperti medici ritengono che l'emicrania può derivare da una mancanza di magnesio nel cervello . Questa carenza potrebbe rendere i nervi del cervello ipereccitabilità, destabilizzando la loro capacità di controllare ioni carichi. Di conseguenza, le cellule dei nervi possono sparare troppo facilmente, con un conseguente emicrania.
Magnesio e calcio

Perché il magnesio è una componente importante di assorbimento del calcio, consumando i dosaggi appropriati di ogni giorno è la chiave. Per gli adulti, questo importo è correlato a 1.200 mg di calcio e 300 mg di magnesio.
Cause
carenza di magnesio

può essere causata da farmaci, come i diuretici, dall'alcol e da condizioni croniche come il diabete.
endovenose Magnesio

Bassi livelli di magnesio sono stati trovati in pazienti di sesso femminile in tutto il loro periodo mestruale. Dr. Tepper ha dichiarato che il trattamento di magnesio per via endovenosa è stata usata con successo per terminare emicrania mestruale in alcuni, ma non tutti i casi.
Magnesio supplementi

Alcuni medici prescrivono quotidianamente integratori di magnesio per i pazienti che soffrono di emicrania e di carenza di magnesio. Questi integratori sono generalmente disponibili senza prescrizione medica nelle farmacie e negozi di salute, e sono stati collegati a sintomi di emicrania sono diminuiti.
Alimenti ricchi di magnesio

per i pazienti che non vuole prendere un integratore o un trattamento per via endovenosa, alcune fonti di cibo offrono notevoli quantità di magnesio. Questi alimenti sono spinaci, noci, banane e cereali integrali.