Gli effetti della terapia di massaggio su Emicrania

Le emicranie sono mal di testa debilitanti causati dal cambiamento nel sistema nervoso di un individuo. I medici ritengono inoltre che l'emicrania sono causati da grandi cambiamenti nel flusso di sangue alla testa. Ci sono molti fattori che contribuiscono al mal di testa, compresi i cambiamenti ormonali, la dieta, i livelli di stress e fattori ambientali. Oltre a forti mal di testa, chi soffre di emicrania potrebbero lottare con sintomi quali nausea, il suono e la luce la sensibilità e vertigini. Alcuni pazienti che soffrono di emicrania si rivolgono a terapia di massaggio per alleviare il loro dolore. Vantaggi della terapia di massaggio

Alcuni pazienti scelgono la terapia di massaggio per combattere le loro emicranie perché è naturale e non invasivo. La terapia acquieta il sistema nervoso centrale, rilassando i muscoli tesi e ridurre lo stress, emicrania comune trigger. Quando i pazienti di emicrania consultarsi con un medico, hanno scoperto che i farmaci over-the-counter potrebbe effettivamente causare più emicranie se non utilizzati correttamente. Trattamenti naturali come terapia di massaggio limitare il rischio di mal di testa rimbalzo causati da farmaci. Alcuni pazienti che si recano per la terapia di massaggio per le loro emicranie trovano sollievo immediato. Altri pazienti trovano sollievo dopo le sessioni che si estendono su diverse settimane.
Auto-massaggio per l'emicrania

Un paziente alla ricerca di un immediato sollievo da un mal di testa emicrania può utilizzare massaggio su se stessa per alleviare il dolore. Massaggiare la tessitura tra il pollice e le dita puntatore su ogni mano per mezzo minuto potrebbe contribuire ad alleviare alcuni dei dolori nella tua testa. Un'altra area di massaggio per alleviare il dolore è di circa 1 pollice sopra le sopracciglia. Trova la piccola scanalatura sopra gli occhi e strofinare questa zona con piccoli movimenti circolari per alleviare il dolore. Un altro punto di rilievo di dolore è proprio accanto ai vostri occhi. Usare la parte piatta di due dita su ogni mano per massaggiare il viso accanto ai vostri occhi. Questo ti rilassa e aiuta il dolore recede. Per il dolore dell'emicrania nella parte posteriore della testa, massaggio intorno all'orecchio, a partire circa 1 centimetro sopra l'orecchio e di lavoro il vostro senso intorno all'orecchio.

Professionali massaggiatori

Alcuni malati> di emicrania potrebbero preferire andare ad un massaggiatore professionista per il trattamento. Un terapeuta professionista può insegnare al paziente di tecniche di massaggio si può usare quando colpi di dolore. Uno studio citato in "Annals of Behavioral Medicine" ha trovato che gli adulti che soffrono di emicrania e sono andati a terapia di massaggio hanno avuto una diminuzione di occorrenze di cefalea.

Quando si sceglie un massaggiatore professionista, per uno sguardo che si specializza in emicrania trattamento. Un massaggio fatto male può causare più danni nel lungo periodo. Organizzazioni come la terapia di massaggio Association offrono servizi americani per la ricerca di un professionista qualificato nella vostra posizione.