Come dare massaggio svedese per spalle

Le spalle e il collo sono 2 dei repository più intensivi per affaticamento muscolare e la tensione. Facendo massaggio svedese sulle spalle è un modo efficace per alleviare spalla e dolore al collo e cominciare a rilassare il resto del corpo. Seguire questa procedura per dare massaggio svedese per le spalle. Istruzioni
1

mettere una goccia di olio da massaggio sulla tua mano e poi strofinare le mani insieme per scaldare l'olio e le mani.
2

Iniziare con il vostro client di massaggio sdraiato faccia in giù su un letto o un lettino da massaggio. Posizionare la mano aperta sul retro della spalla della persona. Far scivolare la mano lungo il muscolo verso il collo, spostando tutto il tuo corpo per eseguire il movimento. Portate la vostra mano avanti nello stesso modo. Continuare questo avanti e movimento in avanti e poi passare all'altra spalla.
3

Spostare verso il basso per la scapola con la mano aperta. Strofinare il basso fino ad arrivare alla parte inferiore della scapola. Inserisci la tua seconda mano nella parte superiore della spalla come prima mano raggiunge il fondo. Continua a ripetere il movimento su questo circuito per massaggiare completamente alla spalla.
4

Portate il vostro pollice nel massaggio per aggiungere un punto in più di pressione per tutti i diversi tipi di movimento che hai fatto nel massaggio svedese. Iniziare con una pressione relativamente leggera e aumentare gradualmente così si lavora nodi fuori i muscoli.
5

Luogo costante pressione sui nodi fino a sentire a rilassarsi. Se la persona che riceve il massaggio ha difficoltà con il dolore, quindi iniziare con una pressione inferiore e aumentare la pressione sul nodo lentamente fino a quando si può usare la quantità di pressione necessaria per alleviare il nodo.