Come confrontare Hip Dolore muscolare a dolori articolari

Quando si verificano dolore intorno alla zona dell'anca, spesso è difficile dire da dove proviene. Potrebbe essere dolori muscolari o dolore dell'articolazione dell'anca o della zona del bacino. Prestare attenzione ai sintomi al fine di decidere se è necessario un medico o terapia fisica. Istruzioni
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Ascoltare per certi suoni quando si confronta il dolore muscolare all'anca a dolori articolari. Se il dolore è venuta da articolazioni (anca o area del bacino), si può sentire un "scoppiettante" nelle articolazioni quando si cammina. Suoni popping sono spesso sentito con movimenti di torsione.
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muoversi. Notate se il dolore è più pronunciato con il movimento. Di solito, quando dell'anca o del bacino articolazioni sono coinvolte, il dolore è molto più netto rispetto al dolore muscolare al solito si potrebbe verificare con lo sforzo fisico.
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Avviso se il dolore fisico è costante o se va e viene quando si confronta il dolore muscolare all'anca a dolori articolari. Dolore muscolare è di solito costante. Ci si sente come un dolore sordo che non andrà via. Dolore muscolare è spesso accompagnata da crampi.
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Relax e dare il dolore un po 'di tempo quando si confronta il dolore muscolare all'anca a dolori articolari. Se si sospetta la provenienza del muscolo dopo aver esaminato la procedura descritta sopra, prendere conforto nel fatto che un ceppo (tirato o allungato muscolare) è meno grave di problemi articolari.
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Cercate assistenza medica precoce Se si sospetta che il dolore all'anca è venuta dal comune. Il dolore alle articolazioni è più grave, perché può significare una crepa, frattura o che i fianchi sono fuori allineamento. Questa condizione può richiedere un certo tipo di terapia fisica o di altro intervento medico per correggere.