Come trattare un ventre muscolare Rottura

Rottura del muscolo dello stomaco è conosciuto anche come ceppo addominale. Il muscolo che è più comunemente colpiti da questa lesione è il muscolo retto addominale. E 'il muscolo che forma il "six pack" guardare sulla zona del ventre, quando è ben sviluppato. Ceppo addominale si verifica quando il muscolo viene forzatamente allungato oltre i suoi limiti normali, che condurranno poi alla lacerazione delle fibre muscolari in una certa misura. Il danno è classificato 1, 2, e 3. Grado I - lieve disagio a causa di danni di alcune fibre muscolari, ma la forza complessiva del muscolo è ancora normale. II grado - più fibre muscolari sono strappati, che porta più dolore, gonfiore e disagio. Grado III - comporta la rottura completa del muscolo, che si manifesta con una grave spasmo muscolare e dolore, intenso gonfiore e lividi, e la diminuzione gamma di movimento. Istruzioni
Come trattare una Rottura stomaco muscolare
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applicazione di ghiaccio è utile durante le prime 48 ore dopo la lesione. Mettere un asciugamano sul ventre e applicare ghiaccio per 15 a 20 minuti. Lasciare che la pelle per ottenere caldo per circa 45 minuti e poi si può ricominciare a velo. Applicare 4-8 volte al giorno. Applicazione di ghiaccio o la crioterapia è meglio durante la fase acuta della lesione per diminuire il gonfiore e il dolore, e anche per ridurre il sanguinamento del muscolo danneggiato.
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consultare il medico per alcuni farmaci utili come anti-infiammatorio farmaci o iniezioni di steroidi per aiutare con l'infiammazione e rilassanti muscolari per alleviare i muscoli doloranti e spastica.
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Metti un po 'di crema topica muscolare antalgica o gel. Applicare sul ventre ferito fino a completo assorbimento. Continuate a applicandola per circa 3 o 4 volte al giorno per alleviare il dolore che dura per ore.
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appuntamenti per una sessione di terapia fisica. Riabilitazione contribuirà molto per un rapido recupero. Fisioterapista si applicano le modalità, come ad esempio gli ultrasuoni terapeutici, per contribuire a ridurre il dolore e il disagio, e anche alcuni esercizi specifici per rafforzare i muscoli addominali indeboliti
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applicazione di calore è benefico 4-5 giorni dopo l'infiammazione. si è placata. L'applicazione di calore umido, come un bagno caldo, è eccellente per ceppo addominale. Il calore in questo metodo penetra facilmente nei muscoli, che poi si allevia il dolore e lo spasmo del ventre.
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Resto del muscolo addominale ferito a promuovere un processo di guarigione più veloce. Per Grado I ceppo addominale, riposare il muscolo da ogni attività, per circa 3 settimane. Grado ceppo addominale II richiede 4-6 settimane di riposo. E III grado richiede 3-4 mesi di completo riposo a letto per permettere al muscolo di guarire da un intervento chirurgico.