Come fare un pacchetto di calore che utilizzano elementi Dispensa

muscoli doloranti sono qualcosa che nessuno dovrebbe soffrire per, soprattutto quando sono aggravate da stress e stanchezza. Calore caldo applicato ai muscoli doloranti è un metodo di tempo-consumato per aiutare a rilassare i muscoli e alleviare il dolore. È possibile acquistare un rilievo di riscaldamento costoso o utilizzare un sacchetto di acqua, ma un metodo meno costoso è di fare un pacchetto di calore utilizzando oggetti dalla propria dispensa. Continuate a leggere per imparare a fare questo rimedio a casa. Cose che ti serviranno
asciugamani in cotone (2) per Forbici
macchina da cucire o ago e filo
Piccolo 20 once tazza di carta
Misurino
Riso crudo, farina d'avena, fagioli, lino di semi o di orzo (5 tazze) per i pacchetti aromatizzati di servire bustine di tè singoli (opzionale) economici Show More Istruzioni
1

Tagliare gli asciugamani in pezzi che sono lunghe circa 20 centimetri e 10 cm di larghezza. Questo formato è ideale per la forma corretta e la forma di una piastra elettrica.
2

Piegare ogni pezzo di asciugamano taglio longitudinale. Assicurarsi che sia dentro-fuori. Cucite due lati: uno corto e il lato aperto a lungo. Lasciare il terzo lato aperto in modo da poter usare per versare il materiale di riempimento in spugna cucita. Girare i pezzi telo cucite sul dritto.
3

Scoop una tazza di riso a secco (o qualsiasi materiale che avete scelto) e versarlo nel sacco asciugamano. Toss in una bustina di vostro gusto preferito di tè. Versare un'altra tazza di riso sopra la bustina di tè. Toss in un altro sacchetto di tè e coprirlo con una tazza di riso. Ripetere questo processo fino ad aver scavato in tutti e 5 tazze di riso.
4

Piegare i bordi sopra l'ultimo lato aperto quanto basta per cucirlo chiusa. Il riso si riempirà ogni rilievo di calore fino ad almeno 3/4 del modo. Cucire la fine chiusa.
5

Per utilizzare la borsa, metterlo nel forno a microonde per 1-2 minuti e poi applicare sulla zona interessata.