Come dare un massaggio ATM

L'articolazione temporo-mandibolare (ATM) è una forte articolazione che si trova di fronte a entrambe le orecchie, dove il cranio e la mandibola articola. Esso contiene menisco fibrocartilagine che aiuta nel facilitare il movimento dell'articolazione, ed alcuni forte gruppo di muscoli che sono responsabili per la sua stabilità e movimento complessivo - sono il temporale, massetere, il laterale e pterigoideo mediale, noti collettivamente come la muscoli della masticazione. L'articolazione temporo-mandibolare è tra l'articolazione più utilizzato del corpo, essa svolge un ruolo molto importante nel muovere la bocca quando si mangia o masticare, parlare o eseguire espressioni facciali. Bruxismo è considerato come una delle principali cause di dolore nel dell'ATM. Si riferisce a ore di macinazione inconsapevole dei denti causata da un'eccessiva contrazione dei muscoli della masticazione. Questo è generalmente visto quando la persona è addormentato ed è un'indicazione di stress. Denti digrignando prolungato si tradurrà per il dolore e la ridotta gamma di movimento dell'articolazione, con forti mal di testa e clic dolorose o si apre come il giunto viene spostato. Per ripristinare la gamma di movimento e alleviare disagi dolore, massaggio ATM è il metodo migliore che ci sia; passaggi vengono presentati come segue. Cose che ti serviranno
massaggio tavolo
massaggio olio
Show More Istruzioni
1

porre il cliente a mentire prona (a pancia in giù) sul lettino da massaggio. Posizionarsi a capo del letto di massaggio e posizionare una grande quantità di olio da massaggio sul muscolo più in alto della parte superiore della schiena (trapezio superiore). Massaggiare del trapezio superiore per un minuto per migliorare la circolazione e favorire il rilassamento muscolare di quella zona fino al collo e sulle ai muscoli dell'ATM.
2

Utilizzare la punta delle dita delle mani per il massaggio entrambi i lati della zona del collo appena sotto la parte posteriore delle orecchie. Eseguire un massaggio circolare dolce lungo quella zona per tre minuti.
3

continuare a fare i movimenti circolari della mano come si sposta li tutta la strada fino alla parte superiore del collo, appena sotto la base del cranio. Ora cessare il movimento circolare e posizionare la punta delle dita lungo la base dell'osso occipitale (zona inferiore situata sulla parte posteriore della testa). Massaggi in giro per quella zona, spostando ogni portata di mano, come se si sta premendo tasti del pianoforte, con un aumento della pressione graduale. Fate questo movimento per 3-4 minuti.
4

Informi il cliente per rilassare i muscoli della mascella, come si posiziona entrambe le mani accanto alle orecchie. Ora posizionare la punta delle dita leggermente davanti alla zona sotto i lobi delle orecchie per massaggiare i muscoli della masticazione. Do lisce movimenti circolari delle dita lungo tale zona e continuare il movimento verso l'alto ai lati delle orecchie, fino all'osso temporale. Fate questo movimento per 5-7 minuti.
5

Istruire il vostro client di sdraiarsi in posizione supina (sulla schiena) sul lettino da massaggio. Chiedi al tuo cliente di aprire la sua bocca e poi posizionare il pollice sinistro sopra il mento per sostenere e stabilizzare la mascella inferiore. Utilizzando la punta delle dita della mano destra, fare il massaggio circolare intorno ai muscoli della masticazione sulla destra della faccia, lungo i lati del mento, la bocca e le guance, in movimento fino a l'osso temporale destro. Fate questo movimento per 5-7 minuti e poi eseguire la stessa procedura sul lato sinistro. Ridurre la durata del massaggio a quattro minuti se si sta facendo sul lato interessato.
6

applicare la compressione lungo i punti trigger dei muscoli se il cliente si lamenta di dolore su una certa area. I punti trigger sono il luogo dove il dolore acuto è localizzato. Come ti massaggio lungo i muscoli della masticazione e il cliente si lamenta di dolore nel corso di un determinato punto, fermarsi su quella zona molto e fare il grilletto punto di compressione ischemica. Posizionare la punta delle dita o il medio sopra il punto di trigger e di applicare una costante compressione graduale di circa 10 secondi o fino alla soglia massima del dolore del vostro cliente, e quindi la compressione rapidamente release.Ischemic dei punti trigger aiuta a migliorare la circolazione intorno a quel punto doloroso. Man mano che si comprime, si consente il sangue si accumuli intorno alla zona compressa. E con un rapido rilascio della compressione, ci sarà un afflusso di sangue lungo le arterie di quella zona, che è utile per alleviare il dolore e disagio. Se il cliente ha un'alta tolleranza per il dolore, è possibile aumentare la compressione fino a 20 secondi. Ma attenzione a non andare oltre la soglia dei clienti.
7

Chiedi al tuo cliente di aprire la bocca normalmente. Posizionare entrambi i pollici sopra il mento e istruire il client di chiudere la bocca. Poichè tenta di chiudere la bocca, applicare una quantità adeguata di resistenza sul mento per impedire la chiusura della bocca. Tenere la resistenza per circa 30 secondi e rilasciare. Ripetere il procedimento due volte.
8

Informi il cliente a chiudere la bocca e relax. Con i pollici ancora avvelenati sopra il mento, istruire lei a prendere un bel respiro (inspirazione) attraverso il naso ed espirate. Durante l'espirazione, aprire contemporaneamente la bocca il più ampio possibile, utilizzando entrambi i pollici - per eseguire un allungamento passivo dei muscoli della masticazione. Ripetere il procedimento due volte.