Come smettere di uno spasmo muscolare

spasmi muscolari possono afferrare voi velocemente. Quando questo accade , è necessario qualcosa che possa correggerli ancora più veloce . Ho trovato un collaudato , tutto naturale , metodo per voi che avete probabilmente mai sentito parlare prima . Cose che ti serviranno
Senape
Acqua
Show More Istruzioni
1

Carry mini pacchetti di senape ogni volta che si prevede di esercitare .
2

Se ti senti uno spasmo /crampo del muscolo colpito , aprire uno di quei pacchetti e trangugiare giù! Lavare la senape con l'acqua .

3 Ripetere il punto 2 ogni 2 minuti fino a quando lo spasmo muscolare /crampi è andato.