Circa i diversi tipi di massaggi ai piedi

I piedi sono le parti più oberati di lavoro del nostro corpo. Essi portano tutto il peso della nostra giornata di peso dopo giorno. Noi spesso li alleghiamo in marcia restrittiva come calze e scarpe da ginnastica o calze e tacchi alti. Al termine di una lunga giornata, i nostri piedi meritano un po 'di un trattamento speciale per i molti modi che sono stati buoni con noi. Massaggio ai piedi è il modo migliore per rilassare la mente e muscoli e far rivivere i vostri piedi. Ma da dove si inizia? Massaggio del piede è più di un semplice sfregamento piedi stanchi. Ci sono diversi tipi di massaggio ai piedi, e si è sicuri di trovare uno che porterà nuova vita ai tuoi piedi. Storia di

massaggio del piede è stato in giro fino a quando gli esseri umani hanno. Quando i muscoli sono doloranti, il primo istinto è quello di strofinare. Per oltre 5000 anni, i cinesi hanno utilizzato massaggio del piede come una tecnica di guarigione. Nel 1900, il massaggio del piede che la pressione sui punti di riflesso coinvolto divenne moderna riflessologia plantare.
Tipo

Uno dei tipi di massaggio del piede si basa sulla riflessologia. Questo è anche spesso chiamato massaggio del piede cinese. In questo tipo di massaggio plantare, il massaggio viene concentrato su alcuni punti di pressione. Questi punti di pressione riguardano il flusso di energia tra essi e altre parti del corpo. Come massaggio pressione è posto su di questi punti riflessi, l'energia non è più bloccato ma può fluire liberamente e alleviare quelle parti del corpo dal dolore, malattia e la malattia. Massaggio del piede cinese è tanto su altre parti del corpo, in quanto è il massaggio del piede feet.Thai è simile al cinese che presta attenzione ai punti riflessi sul piede. Nel massaggio thailandese del piede, un bastone, piuttosto che le mani, è spesso usato per stimolare questi punti e gratuito flow.Hand energia fino massaggio dei piedi non è solo sfregamento movimenti. Usando le mani nel massaggio del piede comporta la pressione e sfregamento. Sfregamento è spesso usato per riscaldare i piedi e per stimolare la circolazione. La pressione viene spesso applicato in un massaggio ai piedi, utilizzando i pollici, pugno o le nocche della mano. La pressione funziona muscoli fuori tesi e stretto per portare sollievo ai tendini e muscoli del piede. | Photos.com Vantaggi

I benefici del massaggio del piede sono più numerosi che le diverse tipologie. Uno dei vantaggi principali è il miglioramento della circolazione. Massaggio ai piedi stimola il flusso sanguigno e sistema linfatico, che aiuta a trasportare i rifiuti nocivi e tossine dal corpo. Miglioramento della circolazione sanguigna abbassa anche pressure.A beneficio vissuta da tutti coloro che sperimenta un massaggio ai piedi è il rilassamento. Si tratta di un importante tecnica anti-stress. Numerosi studi medici dimostrano che i livelli di stress sono diminuiti di migliorare la salute generale del corpo e della mente.
Fattori di rischio

Ci possono essere fattori di rischio coinvolti con massaggio ai piedi. Reflex di base o punti di pressione sui nostri piedi corrispondono con altre parti del nostro corpo. Per esempio, alcune zone del piede, quando massaggiato, stimolano gli organi riproduttivi e possono a volte causare contrazioni in una femmina. Se si stanno dando un massaggio ai piedi di una donna incinta, ci sono alcune aree dei piedi è necessario fare attenzione a non massaggiare, come potrebbe metterla in labor.Massage aiuta a stimolare il sistema circolatorio, quindi se qualcuno si occupa di eccessivo sanguinamento da una ferita, anche in una parte diversa del corpo di quello che viene massaggiata, cautela deve essere presa.
Expert Insight

causa dei molti dettagli che deve essere affrontato quando si riceve un massaggio ai piedi, è importante andare a un massaggiatore licenza. Anche se a lungo per fare i propri massaggi ai piedi, si dovrebbe consultare un primo e prestare attenzione alle tecniche di massaggio professionale e tipi di massaggio.