Chi riposo Leg Pain

Si potrebbe gamba dolore esperto dopo un intenso esercizio fisico o dopo l'uso di muscoli che non sono abituati a utilizzare. Vivere il dolore gamba, mentre a riposo, tuttavia, è un disturbo non si potrebbe aspettare. Aterosclerosi

aterosclerosi è il progressivo restringimento e l'indurimento delle arterie, che è causato da invecchiamento, così come altri fattori. Come la condizione peggiora, dolore o sensazioni di bruciore può essere sentito nelle estremità inferiori. Queste si verificano quando una persona è sdraiata. Questo dolore alle gambe a riposo è peggio quando si sta sdraiati perché le arterie bloccate in gamba non permettono il flusso di sangue sufficiente i piedi e le dita a. Per alleviare questo dolore, il malato potrebbe avere per appendere le gambe fuori il lato di un letto.
Riposo crampi alle gambe

Mentre riposa in un sonno profondo, una persona potrebbe essere improvvisamente svegliata con un crampo alla gamba. Crampi alle gambe e spasmi si verificano nel polpaccio, e può durare da pochi secondi a diversi minuti dolorosi. Potrebbero anche verificarsi più volte durante la notte. Questi crampi notturni possono essere portati in dopo una giornata di riprese con un gruppo muscolare o dopo un intenso esercizio fisico. | Photos.com crampi alle gambe da seduto

tanto in tanto, uno può avvertire dolore alle gambe, mentre a riposo in una sedia, se la posizione del soggetto è tale che interrompe la circolazione. Crampi da questa condizione raramente durano più di pochi secondi o minuti una volta che la circolazione viene ripristinata.
A Riposo dolore alle gambe di notte

volte una persona potrebbe ottenere un crampo gamba durante il riposo a letto. Può essere uno spasmo incontrollabile di un muscolo del polpaccio e il dolore può variare da lieve a grave. Questi attacchi possono essere cronica per alcuni individui o di un evento occasionale per gli altri. Mentre potrebbe accadere per ragioni sconosciute, è noto che i farmaci di disidratazione, così come certo, possono causare dolore alle gambe a riposo. Crampi alle gambe possono anche essere il segno di problemi più gravi, come l'aterosclerosi o malattie della tiroide.
Ottenere sollievo

Chiunque può sperimentare il dolore alle gambe a riposo, ma le donne in gravidanza e gli anziani sono più suscettibili. Quando si verifica un crampo alla gamba, raddrizzare la gamba, puntare di nuovo i piedi e tirare le dita dei piedi verso il ginocchio. Massaggiare i muscoli spasming. Allungare i muscoli delle gambe lentamente in piedi, piegando il ginocchio e il carico sulla gamba crampi per alcuni minuti. L'applicazione di calore o freddo (a seconda di quale si dà sollievo) potrebbe aiutare a rilassare il muscolo.
Gravi condizioni

Un tumore su nervi spinali può causare dolore alle gambe di notte . Ernia del disco nella parte posteriore può causare la sciatica che, in rari casi, può causare dolore alle gambe notturno. Consultare un medico se avete ricorrenti dolore alle gambe a riposo.
Prevenzione

gambe stretch e polpacci più volte durante il giorno e prima di coricarsi. Sdraiarsi e tirare lentamente le dita dei piedi verso le ginocchia. Evitare di puntare le dita dei piedi durante il sonno. Tenere ben idratato bevendo otto bicchieri 8 once di acqua al giorno.