Come stabilire quali sono un muscolo dello stomaco ferito o Tirato Feel Like

Se non si conosce in prima persona quello che un tirato muscolo addominale si sente come, consideratevi fortunati. Fino a quando non ferire i muscoli del core, non c'è davvero conto di quanto effettivamente li utilizzano. Nelle attività quotidiane come la respirazione, in piedi o anche seduti il ​​busto è sempre coinvolto. La zona del tronco talvolta colloquialmente chiamato "stomaco" è più propriamente detta regione addominale. Consultare un medico se il dolore è accompagnato da febbre, gonfiore o rossore, la causa può essere qualcosa che richiede attenzione immediata. Istruzioni
1

Fate un respiro profondo. Riempite i vostri polmoni completamente e tenere l'aria per alcuni secondi. Se ti senti un forte, dolente sensazione nel vostro addome, potrebbe essere a stomaco ferito o tirato - o, più propriamente, ab -. Muscolare
2

Lasciate che l'aria dai polmoni. Se hai a che fare con un muscolo dello stomaco tirato, una volta che si smette di usare o spostare l'area, si dovrebbe sentire meglio nel giro di pochi istanti.
3

sedere su una sedia e girare il busto da un lato all'altro. Turning è uno dei compiti più difficili con un muscolo addominale tirato. Si può sentire un dolore lancinante, non un dolore lancinante.
4

aspettare qualche giorno e riprovare la procedura descritta sopra. Muscoli dello stomaco tirati non richiede molto tempo per guarire. Se avete ancora la sensazione di pulsazione, dopo diversi giorni, chiamare il medico e fissare un appuntamento. Ci sono altre lesioni, come ad esempio una costola lussata, che potrebbe essere il colpevole.