Muscle Trattamento strappo

Uno strappo muscolare è indicato anche come un affaticamento muscolare. Un ceppo muscolare si verifica quando stress eccessivo è posto su un muscolo oltre quanto è capace di fibre e la lacerazione. E 'molto comune tra gli atleti. Un ceppo minore viene indicato anche come uno stiramento in cui i muscoli in realtà non strappano. Di solito è possibile curare uno strappo muscolare da soli a meno che non hai avuto un forte dolore o il dolore che non andrà via. I sintomi più comuni di una lacrima sono gonfiore, tenerezza, lividi e dolore. Farmaci

farmaci sono usati più spesso per alleviare i sintomi di uno strappo muscolare, mentre si guarisce. Ibuprofene e naprossene sono usati per alleviare il gonfiore e la tenerezza del muscolo. Questi farmaci permettono anche di muoversi meglio. I farmaci sono di solito in combinazione con un altro tipo di trattamento, come il resto
RICE Formula

La formula riso viene spesso utilizzato per il trattamento di uno strappo muscolare:. Appoggiare l'area di lesioni. Stare fuori di esso e non ripetere l'attività che ha causato il danno fino a quando non è guarito. Il medico può richiedere di utilizzare le stampelle se la lesione è di gamba o caviglia. Utilizzare il ghiaccio per ridurre al minimo il gonfiore. Applicare impacchi di ghiaccio più volte al giorno per 20 minuti alla volta. Usare la compressione con un bendaggio elastico per aiutare a prevenire ulteriori gonfiore e perdita di sangue. Elevare il pregiudizio per ridurre il gonfiore. Provare per puntellare l'infortunio in modo che sia superiore al vostro cuore e il sangue e gonfiore non riuniranno attorno alla lesione.
TENS unità

transcutanea stimolazione nervosa elettrica (TENS) unità è un dispositivo elettrico che viene indossato e gli elettrodi sono posizionati sulla pelle. Una unità TENS invia un impulso elettrico al sito della lesione e agisce per stimolare le narcotici naturali del corpo di guarire la zona. Gli impulsi elettrici possono anche lavorare per bloccare il dolore della ferita in modo che si sarà più a suo agio come a guarire. C'è controversia che circonda l'unità TENS per il dolore e se non funziona in realtà per tutti.