Trattamento Vitello-Strain

Con diversi tipi di lesioni muscolari, stiramenti muscolari sono i più comuni. Ceppi verificano quando una forza eccessiva è posto sul muscolo. Lesioni da sforzo accadere come conseguenza di lacerazione delle fibre muscolari vicino al bivio muscolo-tendinea. Fortunatamente, la maggior parte dei ceppi sono curabili e il pieno recupero è probabile. Con una corretta auto-cura e follow-up con un professionista, la strada verso il recupero può essere breve. Eziologia

I ceppi sono comuni nei muscoli che attraversano due articolazioni, come il retto femorale, i muscoli del tendine del ginocchio e del gastrocnemio (polpaccio). Maggior parte dei ceppi si verificano a seguito di una forza eccessiva immessi sul muscolo durante attività muscolare eccentrica. Nel caso dei vitelli, atterrando sul piede con troppa forza dopo un salto o saltare possono causare un affaticamento muscolare.
Sintomi

sintomi acuti di un affaticamento muscolare comprendono gonfiore, dolore e tenerezza e scolorimento dovuto al rottura dei capillari (ecchimosi) acuto localizzato. Durante il test muscolare, il muscolo sarà debole. Il dolore sarà presente sia in fase di test gamma-di-movimento attivo e passivo, con più dolore presente come il muscolo si allunga nella posizione allungata. Nel vitello, che significa che la flessione dorsale della caviglia può aumentare il dolore.
Trattamento

Nella fase acuta della lesione, il RICE (riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione) metodo è un trattamento appropriato per ridurre al minimo il dolore e l'infiammazione. Resto aiuta a diminuire il dolore, ma completa immobilizzazione ha effetti negativi a lungo termine. Lasciare che il muscolo del polpaccio per riposare durante la fase acuta di infiammazione, e lentamente cominciano a tornare alla luce l'attività.

Ice aiuta anche a ridurre il dolore, gonfiore, infiammazione e formazione di ematomi. Temperature più basse riguardano la conduzione nervosa e di recettori del dolore e di fornire un effetto analgesico nella zona. Ghiaccio può svolgere un ruolo importante nel controllo dell'edema e riduzione del dolore. Un'applicazione ghiaccio efficace è quello di mettere una piccola quantità di ghiaccio in un asciugamano umido, piegare l'asciugamano intorno al ghiaccio, e applicarlo al polpaccio dolente. Avvolgere il telo in posizione con un bendaggio compressivo, e tenerlo in posizione per 20 minuti alla volta. Riapplicare frequentemente durante i primi giorni dopo la lesione.

Compressione e eevation aiutano a ridurre il gonfiore e dolore locale. Sollevando il vitello sopra del livello del cuore, combinato con ghiaccio e un involucro di compressione, può aiutare il recupero velocità durante la fase acuta della lesione.
Farmaci FANS

, quali ibuprofene possono essere di qualche beneficio pure. FANS aiutano a controllare l'infiammazione e dolore limite. Mentre nessun programma di dosaggio è stata stabilita post-infortunio, Noonan e Garrett nel Journal of American Academy of Orthopedic Surgeons (1999) raccomanda che l'uso di FANS sia limitato ad immediato post-infortunio e poi interrotto, in modo che il farmaco non interferisce con il processo di guarigione, dal momento che un certo grado di infiammazione è necessario per la guarigione.

Dopo la fase acuta della lesione si è estinto, si consideri consulenza con un fisioterapista per la riabilitazione e il rafforzamento. La terapia può fornire esercizi e si estende in grado di accelerare il pieno recupero e insegnare corrette attività di warm-up per ridurre al minimo il rischio di recidiva.