Quali sono i trattamenti per Nerve Injury

Un nervo è una parte molto importante del tuo corpo: E 'utilizzato per condurre i messaggi tra i diversi punti, assicurandosi che tutto funzioni correttamente. Danni al sistema nervoso e le lesioni possono variare da lievi a gravi e possono variare da malessere generale a dolore estremo. Anche se è importante consultare il medico sulla vostra prognosi personale e trattamento, diverse cose sono comunemente fatto per risolvere il problema e /o alleviare il dolore. Resto

Molto spesso, il medico consiglia che si posiziona l'area interessata, ghiaccio in vari intervalli e prendere i farmaci anti-infiammatori come necessario. A seconda di dove si è verificato l'infortunio, il medico può raccomandare che si indossa un'imbracatura o camminare con le stampelle per promuovere la guarigione.
Esercizi di stretching

Per le lesioni gravi, il medico può suggerire semplici esercizi di stretching per ottenere il vostro nervo in movimento. Alcuni esempi includono il sollevamento pesi piccoli, allungando le braccia sopra la testa, piegare la schiena all'indietro o semplici allunga la gamba che coinvolgono seduto sul pavimento e sporgendosi verso le dita dei piedi. Potete anche provare a mentire sulla schiena e sollevare le ginocchia al petto, che può aiutare allungare i muscoli e nervi della schiena e delle gambe. Parlate con il vostro medico di quante ripetizioni sono raccomandati.
Physical Therapy

Oltre a esercizi di stretching, il medico può raccomandare la terapia fisica. Ciò comporta esercizi come il sollevamento pesi, tirando le bande e lavorare per migliorare sensibilità nella zona interessata. A seconda della gravità della lesione, potrebbe essere necessario del tutto "ricablare" il tuo cervello in modo che il nervo può continuare il suo percorso di inviare segnali al cervello.
Chirurgia

Spesso un ultimo sforzo, la chirurgia è necessaria per coloro che hanno reciso un nervo o di cui sintomi non sono migliorate dopo i trattamenti più conservativi. Chirurgia può comportare un innesto nervoso da un'altra parte del corpo (se il nervo è stato tagliato completamente) o altri metodi come tranciamento legamenti per fare spazio al nervo interessato o rimuovendo speroni ossei che possono essere preme sul nervo.

Prevenzione

Anche se in alcuni casi, non può essere impedito una lesione del nervo (come ad esempio nel caso di un incidente d'auto), ci sono modi per prevenire lesioni come nervi pizzicato. Al fine di ridurre il rischio di nervi pizzicato, cercare di esercitare il più possibile (che incorpora esercizi di stretching per la schiena, braccia e gambe e peso-cuscinetto esercizi leggeri) e di limitare le attività che ti costringono a ripetere un movimento più e più volte. Inoltre, cercare di mantenere una buona postura. Controlla la tua postura spesso durante la scuola o il lavoro quotidiano. Acquistare una sedia da ufficio con un buon supporto lombare.