Spasmo muscolare Diagnosi

Crampi muscolari (spasmi) sono involontari, contrazioni a volte dolorose o irrigidimento dei muscoli. Ci sono più di 1.700 cause quotate, tra cui disidratazione, sforzi eccessivi, insufficienza renale e livelli ridotti di magnesio e di calcio nel corpo. Lento estende spesso risolve il problema. Un antidolorifico può anche essere necessario. Ma se questi non aiutano - come con forti crampi che durano più a lungo del solito o per mantenere ricorrenti - la cosa migliore da fare è consultare un medico. Tipi di Spasmi muscolari

Convulsioni, spasmi, tic, disturbi nervosi e persino attacchi di cuore sono i tipi di spasmi muscolari (sì, il cuore è un muscolo), che possono essere causati da numerose patologie sottostanti. Spasmi di solito sono involontari e possono essere causati da movimenti bruschi, non allungando i muscoli durante l'esercizio fisico, deplezione elettrolitica, artrite, reumatismi, fibromialgia, disturbi del disco nella parte posteriore, lesioni del midollo spinale, cattive abitudini alimentari e molti altri motivi.

Testing
Test

, compresi esami del sangue, possono essere date per scoprire la causa di crampi muscolari. Se gli esami del sangue tornano negativo o non mostrano una causa definita come disturbo ipotiroideo, ulteriori prove possono includere vascolare ecocolordoppler, elettromiografia (EMG, fatto da ago di inserimento) o una risonanza magnetica (risonanza magnetica).

Trattamento

volte spasmi muscolari può effettivamente essere sentito da semplice tocco. I sintomi possono essere alleviati con l'agopuntura, l'uso di un anestetico locale o soluzione salina, una iniezione di steroidi, miorilassanti come il Valium o Flexiril, o da chiropratica elettrostimolazione. Tamponi freddi e pastiglie di riscaldamento possono anche aiutare.
Errata diagnosi

Ci sono altre potenziali cause di spasmi muscolari. Essi potrebbero essere un risultato della malattia di Alzheimer, cancro surrenale, bulimia, avvelenamento chimico, lesioni alla testa o addirittura insetti pungono allergie, così come più di 1.000 altre ragioni. Per queste ragioni, è importante consultare un medico in caso di spasmi o crampi sono fuori dal comune o non si risolvono con stretching e /o analgesici over-the-counter o prescritti (antidolorifici).

Prevenzione Crampi

Un buon modo per evitare crampi muscolari è quello di preparare per ogni tipo di attività fisica o lo sforzo da fare warm-up prima, si estende prima e dopo, e fresco-bassi dopo. Bere molta acqua prima, durante e dopo ogni attività, e sostituire gli elettroliti persi (come sodio e potassio). Alcune raccomandazioni includono mangiare una banana per il potassio, bere liquidi con un sacco di elettroliti, come il Gatorade, o anche leccare il sale comune.