Spalla lesioni muscolari

lesioni muscolo della spalla può essere un evento comune in entrambi gli atleti e non atleti. Essi possono essere causati da semplice uso eccessivo o da un incidente più traumatico come un incidente sportivo. Essi possono anche derivare da eseguire ripetutamente le attività quotidiane con forma impropria o anche da un prolungato periodo di cattiva postura. Lesioni della cuffia dei rotatori

La cuffia dei rotatori è costituito da muscoli che permettono la rotazione della spalla. Una lacrima in questi muscoli può essere acuta, causata da un improvviso azione violenta, come lanciare una palla con estrema forza o da un movimento per bambini. Le lesioni croniche si verificano nel corso di un periodo di tempo e possono essere causa di "usura", associata con attività come il golf o il tennis. A seconda della gravità dello strappo, può essere necessario un intervento chirurgico.
Clavicola muscolare Infiammazione

i muscoli intorno alla clavicola, più comunemente conosciuto come l'osso del collo, può diventare irritata e infiammata da un uso eccessivo causato da buttare. Questo si tradurrà in dolore e rigidità nella zona del collare osseo, che può essere trattata con una combinazione di riposo e ghiaccio. Il massaggio può contribuire ad alleviare il dolore e allentare la rigidità, e la riabilitazione può aiutare a recuperare le forze.
Muscolo deltoide Strain

Il deltoide è il grande muscolo su superiore della spalla ed è responsabile per sollevare il braccio di lato. Una lesione a questo muscolo è caratterizzata da dolore acuto quando alzando il braccio in questa maniera. Ci sono tre diversi tipi di lesioni deltoide in base alla gravità. In generale, solo una rottura di grado 3 richiederebbe un intervento chirurgico, anche se la maggior parte delle lesioni deltoide possono essere guariti attraverso il riposo e riabilitazione.
Superiore Indietro Strain

I muscoli della parte superiore della schiena tra le scapole possono diventare tese se le braccia sono sollevate per un periodo prolungato di tempo. Questo può essere il risultato di esecuzione delle attività quotidiane o dalla non corretta postura. Le cause più comuni includono digitando su una tastiera che è troppo alta o di guidare un auto mentre troppo lontano dal volante. Il disagio può essere alleviato attraverso metodi come il massaggio, l'esecuzione di esercizi di stretching, o l'applicazione di calore.
Pettorale

Il grande pettorale è il grande muscolo pettorale che si estende alla zona delle spalle. Lesioni a questo muscolo è comune tra i sollevatori di pesi in quanto è spesso causato da sollevamento peso eccessivo o il movimento ripetitivo di eseguire una panca. Quando è infortunato il muscolo, dolore nella parte superiore del muscolo dove incontra la spalla può provocare. Il trattamento in genere comporta il riposo e la ciliegina della zona, applicando poi la compressione seguita dalla elevazione del braccio.