Quanti muscoli adduttori sono in ginocchio?

Quando qualcuno dice lui o lei "tirato un tendine del ginocchio," si può ottenere una vaga idea di un muscolo viene allungato troppo nella parte posteriore della gamba. Si può trascurare il ginocchio come parte della zona interessata. A meno che non sei stato attraverso corsi di medicina o preparazione atletica, o ha subito un infortunio al bicipite femorale, è difficile ricordare che ci sono in realtà tre muscoli principali che costituiscono il tendine del ginocchio e collegarlo alla parte posteriore del ginocchio.
Tendine del ginocchio Muscoli

Il set muscolo bicipite femorale si attacca alla parte posteriore della pelvi e corre dalla parte posteriore della gamba fino ai lati della zona del ginocchio. Tecnicamente, i muscoli sono tutti collegati e parte del gruppo funzionale del ginocchio. I tre muscoli che compongono il gruppo sono i semimembranoso, il bicipite femorale e dei muscoli semtendinosus. Tutti e tre lavorano in tandem per fornire la trazione e l'effetto di smorzamento necessarie per lavorare il ginocchio.

L'attuale punto di collegamento per la pelvi è alla parte molto più bassa della struttura pelvi dove il gruppo tendine hamstring attribuisce a ciò che è chiamato la tuberosità ischiatica. I muscoli poi effettivamente sovrappongono in una X e vanno oltre il ginocchio alla parte inferiore della gamba sotto il ginocchio alla tibia. Tessuto di fibra dura (che assume il ceppo della gamba del lavoro sia in piedi e in esecuzione) costituisce i tendini che si attaccano alle due estremità.
Funzione primaria

I muscoli del tendine del ginocchio forniscono energia per spingere la gamba come diretto. Essi costituiscono un gruppo di muscoli a contrazione rapida, il che significa che funzionano molto rapido e potente con molto basso ripetizione per iniziare. Il gruppo tendine del ginocchio possiede responsabilità per rallentare o smorzare la forza della gamba, come si ritorna verso il basso per fare un altro passo.
Secondaria Funzione

flessione del ginocchio per i muscoli posteriori della coscia rappresenta una funzione secondaria per il movimento delle gambe - effetto frenante. Se questo effetto di rallentamento non si è verificato, la potenza gamba sarebbe volare avanti e danneggiare l'articolazione del ginocchio.

La funzione secondaria di flessione del ginocchio si verifica come il ginocchio si piega verso l'alto, espansione e stiramento il fronte del quadricipite a turno e preparando per retrazione. La piena forza del tendine del ginocchio in movimento tira la gamba indietro a livello dell'anca, al punto che il quadricipite è pienamente impegnata nel restituire la gamba in avanti.
Tendine del ginocchio-ginocchio Lesioni

Ginocchio che coinvolgono il gruppo tendine del ginocchio di solito si verificano perché un altro muscolo viene spinto a compromissione. Quando il corpo deve adattarsi per un muscolo danneggiato o congiunta a una gamba, si overcompensates solito con un altro gruppo muscolare. Se la caviglia o gamba soffre di tenerezza in una zona particolare, non è sorprendente che gli altri muscoli sperimenteranno ceppo aggiunto. In particolare durante la direzione di marcia, o ad alta velocità, i cambiamenti, il tendine del ginocchio sarà completamente allungato come la gamba ritorna in avanti e può facilmente strappare. I conseguenti risultati di effetto in un tratto, decelerazione goffo di velocità e controllo, che possono causare la torsione del ginocchio.
Injury Sintomi

Un infortunio al bicipite femorale primario non sarà manifestarsi in ginocchio: Di solito si sente nella parte posteriore della gamba, come un improvviso e consistente pop elastico. Se si contorce il ginocchio di conseguenza, la causa è un legamento del ginocchio di torsione o stiramento sbagliato in fase di decelerazione. Anche se il ginocchio evita infortunio, sarà oggetto di successivi flessione ostacolato. La capacità del ginocchio di andare avanti diventa impossibile come i muscoli del tendine del ginocchio attaccato-ma-lacerate innescano grande dolore da stiramento. Il grado di dolore dipende da quanto male lo strappo muscolare è.