Come trattare i muscoli tirati dalle ossa

Le lesioni che causano un muscolo tirare via completamente dal tessuto osseo sono chiamati lesioni da avulsione del tendine. In questo caso, il tendine che tiene il muscolo all'osso è staccato. Perché non contengono i vasi sanguigni, tendini guariscono lentamente dopo essere stato ferito in alcun modo. Il trattamento non chirurgico dei muscoli che tirano dall'osso comprende riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione (noto come RICE). Tuttavia, nei casi di lesioni gravi, l'intervento chirurgico è necessario per riattaccare il tendine. Cose che ti serviranno
medico
Brace
Fusioni
Splint
Stampelle
Ghiaccio Foto Compressione fasciatura
Chirurgo
Stitches
Staples

Mostra più Istruzioni pagina 1

Rest. Prendere una pausa da quello che stavano facendo a causare il danno. A seconda di dove si è verificato l'infortunio avulsione del tendine, il medico può richiedere di indossare un dispositivo di supporto come un tutore, il cast, stecca o stampelle per mantenere la zona lesa in una posizione neutrale e farlo guarire.
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Ice tuo infortunio. Applicare impacchi freddi per un massimo di 20 minuti alla volta, 3-5 volte al giorno.
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Comprimere la zona della lesione per evitare più gonfiore e /o la perdita di sangue. Un bendaggio compressivo elastico dovrebbe essere spostato comodamente (ma non troppo stretto) intorno alla ferita.
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Elevare l'infortunio. A seconda della posizione della lesione, un altro modo per ridurre il gonfiore è quello di distendersi e mantenere la vostra zona lesa superiore al vostro cuore.
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Eseguire la riabilitazione esercizi consigliati dal vostro medico se il danno non è grave e dopo il dolore e il gonfiore si è calmata. La terapia iniziale, come ad esempio stretching dolce, si concentra in primo luogo sulla flessibilità e mira a ripristinare la gamma di movimento. Più tardi, altri esercizi possono essere incorporati per costruire forza che aiuta anche nel processo di guarigione. La terapia, saranno necessari anche dopo l'intervento chirurgico correttivo.
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sottoporsi ad intervento chirurgico. Per riparare una lesione da avulsione del tendine, un chirurgo deve tirare il muscolo posteriore in posizione e rimuovere qualsiasi tessuto cicatriziale. Il tendine viene poi riattaccato all'osso utilizzando grandi punti o graffette.

Consigli e avvertenze

Quando ciliegina tuo danno, non si applicano ghiaccio direttamente sulla pelle.

intervento viene eseguito per curare la tua ferita, è necessario mantenere la zona lesa stabile per accelerare il recupero e prevenire ulteriori lesioni.
Referenze
  Tendine del ginocchio lesioni muscolari
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