Come trattare il dolore al collo irradiante

La colonna cervicale è composto di vertebre che si estendono dalla base del cranio alla parte superiore del tronco. I legamenti e muscoli circostanti sono quelli che forniscono la stabilità e movimento. Ma il forte sostegno di queste strutture è ancora in grado di fermare la suscettibilità dei colli 'per infortunio. Una delle lesioni esistenti in questa zona è il "nervo schiacciato", che può essere causa di danni al disco, i muscoli tesi, o depositi ossei. Essa provoca né dolore acuto o dolore cronico e ricorrente rosicchiare che si irradia dalla base del collo fino al cuoio capelluto, e giù per le spalle, braccia e dita. Questo è di solito accompagnato da mal di testa, vertigini, rigidità muscolare intorno al collo, e formicolio o intorpidimento - che diminuisce la gamma complessiva di movimento e la mobilità dell'individuo. Per il trattamento di questo tipo agonizzante di dolore al collo, applicare le seguenti operazioni. Istruzioni online trattamenti conservativi
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applicare calore sulla zona interessata. Mettere un asciugamano caldo sul collo per rilassare i muscoli cervicali e alleviare il dolore.
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Eseguire leggero massaggio sui muscoli del collo con olio o di alcune creme al mentolo. Assicurati di fare massaggi lungo la zona laterale e non direttamente sulla colonna vertebrale.
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programmazione per un trattamento chiropratico. Questo è eccellente per la manipolazione manuale e specifica regolazione della colonna cervicale.
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Applicazione di digitopressione e l'agopuntura, sono utili per alleviare il dolore e anche per il rilassamento dei muscoli del collo.

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impostare una sessione con un fisioterapista per trazione manuale. Questo aprirà il forame cervicale, che aiuta a calmare il dolore.
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ottenere un sacco di riposo e di indossare un collare al collo per permettere ai muscoli di rilassarsi e recuperare.

At Home Esercizio rimedi
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Inizia in piedi o seduti comodamente, con il collo in posizione neutra. Tuck il mento al petto e tenere la testa con le mani. Inspirate mentre lentamente flettere il collo un po 'di più fino a quando si sta cercando fino al pavimento. Sentire il tratto nella parte posteriore del collo e tenerlo premuto per 5 secondi. Espirare mentre si ritorna alla posizione di riposo e relax. Ripetere da 5 a 10 volte o come tollerato.
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in piedi o seduti, rimboccare il mento al petto e inspirare mentre si ruota leggermente verso destra. Tenere allungare da 5 a 10 secondi. Poi espirate mentre vi rilassate, ruotare la testa verso il centro, e il tuo collo in una posizione neutra. Fare la stessa procedura sul lato sinistro. Ripetere 10 volte.
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Inizia da in piedi o seduti con il collo in posizione neutra. Flettere lentamente la testa a destra (con la faccia ancora di fronte a fronte), tenerlo premuto per 10 secondi, e portare la testa di nuovo al centro. Fare la stessa procedura sul lato sinistro. Ripetere 5-10 times.You può ulteriormente il tratto, mettendo la mano destra alla parte superiore della testa e la mano sinistra in cima alla spalla sinistra. Spingere con cautela la testa più a destra, mentre la mano sinistra, spinge la spalla sinistra più in basso. Tenere il tratto per 10 secondi, poi portare la testa indietro verso la parte anteriore e rilassarsi.
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In piedi o seduti, e il collo in posizione neutra, lentamente sollevare le spalle il più in alto possibile. Tenere premuto per 10 secondi e relax. Ripetere 10 volte.
Farmaci
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Per ridurre il dolore, irritazione e infiammazione della zona del collo, prendere alcuni farmaci anti-infiammatori Non Steroidei (FANS).
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Prendere miorilassanti per grave rigidità dei muscoli cervicali.
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dolore al collo cronico può essere deprimente. Quindi, prendendo alcuni antidepressivi possono tornare utili.