Cuscino per il mal di testa e dolore al collo

Il cuscino sbagliato può causare molto dolore. Si rischia di svegliarsi con un torcicollo, mal di testa e mal di spalle e schiena, se si dorme su un cuscino che non è comodo e di supporto. Il cuscino giusto allineerà il collo e il corpo in modo che si dorme bene. Vari tipi di cuscini aiutare a correggere una serie di problemi, dallo stomaco dormendo al dolore cronico al collo. Prevenzione /Soluzione

Molte persone trovano grande conforto quando usano cuscini ortopedici o cervicale. Questi cuscini sono profonde depressioni, in cui la testa bugie. Il cuscino fornisce un supporto extra sotto il collo. Ciò mantiene la colonna vertebrale e il collo allineato per tutta la notte, che impedirà il dolore e la rigidità.
Funzione

utilizzare un cuscino corpo per evitare di dormire a pancia in giù. Un cuscino corpo allevia la pressione sul tuo corpo, in particolare sulla parte bassa della schiena, e allevia anche la pressione bassa della schiena. Se avete il sonno di stomaco, si sta mettendo lo stress sul collo, osserva il dottor John Schubbe, un chiropratico a Appleton, Wisconsin. Questo può portare a riduzione dei muscoli.
Vantaggi

Un cuscino d'acqua potrebbe essere la risposta ai vostri problemi. Questo tipo di cuscino è a forma di trapezio. Il pannello spostamento nel cuscino mantiene la posizione della costante di acqua e fornisce il supporto per il collo. Un cuscino di acqua ripristina la corretta postura del collo per alleviare il dolore al collo.
Effetti

Se sei afflitto da mal di testa prendere in considerazione ottenere un cuscino che è a forma di U. Questo cuscino forma è progettato specificamente per prevenire il mal di testa. Esso fornisce il supporto per il collo e comprende un impacco di ghiaccio che si trova all'interno del cuscino, che aggiunge maggior sollievo. Questo tipo di cuscino è un bene per le persone che hanno dolore ai muscoli suboccipitali. Muscoli suboccipitali sono sul retro del collo sotto il cranio. Il dolore di origine in questa zona è spesso cronica. La borsa del ghiaccio allevia anche l'infiammazione che causa il mal di testa.
Considerazioni

cuscini Rotolo possono essere posizionati sotto il collo, dotandola di supporto tanto necessario. Un cuscino rullo può anche essere posto sotto le caviglie o le ginocchia per dare sostegno alla schiena e tutto il corpo.

Memoria cuscini di schiuma sono fatti di un materiale che distribuisce il peso uniformemente, perché si adatti alla forma del corpo. Il risultato è un corretto allineamento del collo e della testa.

Considera anche utilizzando cuscini di grano saraceno, che sono pieni di scafi che non conducono il calore in modo che il cuscino rimane un confortevole, temperatura fresca per tutta la notte. Un cuscino di grano saraceno si conforma ai contorni della testa e del collo e allevia la pressione sulla testa e le orecchie.